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時(shí)間:2016-05-05 14:24:27 編輯:本站整理 759
今天就是立夏,楊梅也爭相上市,同時(shí)春夏之交也是感冒多發(fā)的季節(jié),我們知道在感冒的時(shí)候一些食物是不宜食用的。感冒可以吃楊梅嗎?感冒吃楊梅好嗎?
答案是感冒最好不要吃楊梅,尤其是感冒伴隨發(fā)燒的情況。楊梅屬于發(fā)物,不利于感冒恢復(fù)。
現(xiàn)在正是楊梅上市的季節(jié),但是專家提醒,楊梅不宜多吃,患有呼吸道疾病和腸胃病的人,尤其是正在感冒、咳嗽的病人,更要少吃,每次食用最好不要超過十個(gè)。
感冒發(fā)燒是指感冒常常能引起的發(fā)熱癥狀,感冒的發(fā)生主要是由于體虛,抗病能力減弱等。當(dāng)氣候劇變時(shí),由于人體內(nèi)外功能不能適應(yīng),邪氣乘虛由皮毛、口鼻而入,從而引起一系列發(fā)熱癥狀。
《本草綱目》記載,“楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。”楊梅果實(shí)、核、根、皮均可入藥,性平、無毒。果核可治腳氣,根可止血理氣;樹皮泡酒可治跌打損傷,紅腫疼痛等。用白酒浸泡的楊梅,盛夏時(shí)節(jié),食之會(huì)頓覺氣舒神爽,消暑解膩。腹瀉時(shí),取楊梅熬濃湯喝下即可止泄,具有收斂作用。楊梅具有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫(yī)藥功能等多種功能,有“果中瑪瑙”之譽(yù)。
味甘、微酸,性涼。能清熱生津,潤燥化痰,解酒毒。但不宜在感冒期間生食,不少人誤以為吃生梨也有止咳化痰的效果,還特地買很多梨子,直接削來生吃,反而使得痰更多、咳得更嚴(yán)重。生梨屬寒涼性,寒性感冒患者當(dāng)然會(huì)咳得更嚴(yán)重,要燉過后才可以祛除寒性。
無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物,會(huì)引邪入里,使感冒加重或延長治愈的時(shí)間。不過,當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時(shí),在正常用藥的同時(shí),可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
橘子性寒,吃了會(huì)咳的更利害。如果感冒想吃橘子,可以將整顆橘子烤熱后吃。
西紅柿的性味偏寒,體質(zhì)虛弱或已感冒的人必須慎用,可以做成西紅柿雞蛋湯來吃
由于楊梅里面富含葡萄糖、果糖等,會(huì)引起血糖升高,所以糖尿病患者應(yīng)該慎食。
而慢性胃炎、胃潰瘍患者食用時(shí)也要注意,最好是飯后吃。如果空腹食用楊梅的話,會(huì)引起胃酸分泌過多而誘發(fā)病情加重,飯后食用的話,胃酸的分泌就會(huì)比較有節(jié)制,不會(huì)危害到食用者的健康。
一般人均可食用。但是要適量。每種食物過量食用還是會(huì)引起反效果的。
小貼士:食用楊梅后應(yīng)及時(shí)漱口或刷牙,以免損壞牙齒。
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