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田七什么時候吃比較好 早上空腹食用吸收最好

時間:2018-03-20 10:39:04 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 1604

田七可以研磨成田七粉以后食用,田七粉更加容易吸收,而且食用方便,泡水飲用即可。那么,田七什么時候吃比較好?

田七什么季節(jié)吃最好

田七一年四季都可以吃的, 尤其是當(dāng)年的11月份吃比較好。因為,田七一般是7月現(xiàn)蕾,8月開花,9月結(jié)實,10到11月果實就成熟了,這個時期的田七比較好。田七都是用根、和莖入藥用。而且是名貴中藥材,生用可止血化瘀、消腫止痛,是云南白藥主要成分,同棵植物的花葉也能入藥,當(dāng)茶飲。田七味甘、微苦,性溫。既能止血,又能活血散瘀,是止血的良藥??捎糜谥委煾鞣N出血證。

田七什么時候吃比較好 早上空腹食用吸收最好

田七什么時候吃比較好

早晨起床后,是人體最需要補充營養(yǎng)的一個時間點。這個時候吃田七粉,就好比饑渴的人喝水,所有的營養(yǎng)成分都能很好的被吸收,所以這個時候吃田七粉的吸收是很好的。

田七什么時候吃比較好 早上空腹食用吸收最好

田七可以空腹吃嗎

最好離吃飯前或后一個半至兩個小時空腹時(胃寒體質(zhì)的人除外)食用吸收最佳,所以,田七粉早上空腹或者睡前2小時空腹吃是效果最好的。

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田七的吃法

田七的吃法主要分兩種,一種生吃,一種熟吃,生吃田七主要起活血化瘀的作用,熟吃田七的功效是補血養(yǎng)血,補身體的,適合體質(zhì)虛弱的人,這也是“生打熟補”的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重于哪些方面。

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