歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

天麻燉烏雞多久吃一次 一周吃2-3次左右為宜

時間:2018-03-29 09:30:36 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 2089

烏雞是女性滋補食材之一,很多孕期或者產(chǎn)后的女性都喜歡喝烏雞湯,味道鮮美營養(yǎng)好。那么,天麻燉烏雞多久吃一次?

天麻燉烏雞多久吃一次

一周吃2-3次左右為宜。

畢竟天麻是一種中藥,而且可以起到鎮(zhèn)痛凝神的作用,用來燉烏雞加強了滋補的功效,還能補血養(yǎng)氣,所以這樣的菜肴并不適合每天都吃的。

天麻燉烏雞多久吃一次 一周吃2-3次左右為宜

天麻燉烏雞要多久

用燉盅的話一般要燉夠3小時左右,才能湯濃肉香,而且用燉盅燉的時候,做好密封工作,最好在里面加上一層保鮮膜。如果用砂鍋燉的話,先大火煮開后調(diào)成小火,慢慢燉煮2.5小時就可以了。

天麻燉烏雞多久吃一次 一周吃2-3次左右為宜

天麻燉烏雞做法

原料:

天麻50克、紅棗20克、枸杞10克、烏雞半只、老姜10克。

做法:

1、天麻用溫水泡24小時,泡軟后就可以切成片,我家這個天麻是野生的,是前天我到九頂山找藏民買的;

2、烏雞洗凈切成大塊,氽水;

3、取砂鍋,加入適量冷水,放入姜片、天麻片、紅棗烏雞一起大火燒開10分鐘,轉(zhuǎn)小水燉一個半小時;

4、加入枸杞、白胡椒粉、鹽再燉20分鐘起鍋。

天麻燉烏雞多久吃一次 一周吃2-3次左右為宜

營養(yǎng)價值

1、因為最近老是覺得頭有點暈,所以就想到用天麻燉湯補補,效果還真是不錯,喝了兩次頭就不痛,不暈了;

2、天麻有醫(yī)治驚風(fēng)和神志昏迷、提氣益神的作用。天麻無論單用或與其他藥物配伍使用,都能治療許多疾?。?/p>

3、天麻烏雞可用于治療氣血兩虛或產(chǎn)后體虛所引起的頭暈、貧血以及低血壓等病癥,補益氣血,滋陰化痰。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告