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吃百香果能減肥嗎?吃百香果可以減肥嗎?

時(shí)間:2016-05-10 16:54:25 編輯:本站整理 540

吃百香果能減肥嗎?吃百香果可以減肥嗎?

減肥飲品百香果綠茶

原料

百香果3個(gè),綠茶1包,蜂蜜適量。

做法

1、茶可以選擇綠茶為基底的茶都可以,如檸檬綠茶、水果綠茶。

2、茶包用熱水泡開,得出濃縮的茶湯。

3、在泡好的茶湯中,兌入純凈水后放入大瓶中入冰箱冷藏。

4、百香果對半切開,把果實(shí)放入冰鎮(zhèn)后的綠茶中,用蜂蜜調(diào)味即可。

小貼士

1、在泡好的綠茶中兌入純凈水,是為了中和熱水泡茶得到的熱茶湯,好方便放入冰箱。

2、如果茶湯過燙,建議冷卻后倒入瓶中,再放入冰箱。

3、蜂蜜可以根據(jù)喜好選擇,喜歡的話,也可以用楓糖代替。

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