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時間：2018-04-18 08:47:49 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 1199
喝茶是我國傳統(tǒng)文化的一部分，一直延續(xù)至今，品茶的習(xí)俗都一直久盛不衰。那么，茯磚茶可以降血糖嗎？茯磚茶怎么喝降血糖效果好？
茯茶中提取特殊功效成分茯茶素A和茯茶素B，茯茶的降脂、降糖、降壓功效已得到醫(yī)學(xué)界、茶學(xué)界理論上的認(rèn)可和飲用者的認(rèn)同，但臨床試驗的研究有待進一步開展。由此可以說，茯茶作為一種新型的天然降脂、降糖、降壓飲料，對于現(xiàn)代城市富貴病的預(yù)防和輔助治療將起著十分重要的作用.茯茶將是今后城市人群和特殊食物結(jié)構(gòu)地區(qū)人群的一類特殊保健飲品。
方法一：從茯磚茶上掰取茶一小塊（約5克左右），與普通茶一樣首先放入茶壺中，注入的開水要保證足夠燙，經(jīng)2~3分鐘后即可飲用，如果放涼之后再飲用，過喉時的那種感覺也是非常清淡爽快的。此法飲用最為方便快捷；
方法二：從茯磚茶上掰取茶適量，放入茶中熬煮5~6分鐘，然后加入牛奶、砂糖相拌，即可制作具有西北風(fēng)味、香味四溢的奶茶。
1.用低于50度的溫水泡茯茶，茶湯中茶多糖含量較高。
2.同種茶類，級別低原料老的茶葉中，茶多糖含量相對較高。
3.不同茶類中的茶多糖含量：茯茶（老粗茶）2-3%>綠茶1-1.5%>紅茶0.5-0.1%。
1、苦丁茶
苦丁茶主要分布在廣東、福建等地，有清熱消暑、明目益智、生津止渴等效。對于高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者，平時飲用，從而預(yù)防各種疾病的發(fā)生，達到保健的效果。
2、綠茶
綠茶中所含的兒茶素，能延遲小腸對糖分的吸收，從而抑制餐后血糖的上升。其中含有的抗氧化成分，還能減輕身體的炎癥反應(yīng)，增加毛細(xì)血管的韌牲。
降血糖的茶有哪些
3、紅茶
在紅茶中加入檸檬，有預(yù)防糖尿病患者發(fā)生骨質(zhì)疏松的作用。
4、烏龍茶
飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細(xì)胞集聚，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動性，改善微循環(huán)。這對于防止血管病變，血管內(nèi)血栓形成以及中醫(yī)瘀血癥均有積極意義。
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