歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2018-04-24 17:30:10 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 17152
芭樂(lè)分為紅心芭樂(lè)和白心芭樂(lè),紅心芭樂(lè)的果肉是紅色的,很好辨認(rèn),價(jià)格要比白心芭樂(lè)要貴一點(diǎn),下面來(lái)比較一下兩款芭樂(lè)
紅芭樂(lè)更貴一點(diǎn),紅芭樂(lè)丁辛味濃,更能刺激味覺(jué)。白的只糖一樣的甜,丁辛味淡。
紅心番石榴含有大量養(yǎng)生的有機(jī)化合物,如黃酮類、三萜類、多酚類等等。因此,紅心番石榴會(huì)有濃郁的味道。對(duì)于喜愛(ài)這種味道的人來(lái)說(shuō),這就是美味,但對(duì)于不適應(yīng)這種味道的人來(lái)說(shuō),這味道就變得無(wú)法忍受,所以,到底哪一種好,還是要看個(gè)人愛(ài)好
芭樂(lè)有白心和紅心之分,白心的一般硬度較高,口感酸脆,紅心芭樂(lè)稍青的時(shí)候口感會(huì)偏清脆,熟透后則是甘甜多汁,果肉柔滑,果香也更為濃郁
由于紅心番石榴是土生、野生的原始品種,產(chǎn)量低,更由于大家前些年對(duì)其養(yǎng)生功效沒(méi)有充足的認(rèn)識(shí),整個(gè)產(chǎn)業(yè)處于極度萎縮狀態(tài)?,F(xiàn)在市場(chǎng)上銷售的許多番石榴茶,打著“紅心”的名義,其實(shí)是白心番石榴制作的原因。當(dāng)然,如果條件許可,還是盡可能吃新鮮的紅心番石榴,其實(shí)對(duì)喜愛(ài)其味道的人來(lái)說(shuō),紅心番石榴是非常美味的,想想有多少人癡迷榴蓮,就可以知道紅心番石榴會(huì)不會(huì)惹人愛(ài)了!
番石榴本身富含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,其中蛋白質(zhì)和維他命C的含量尤其的高,另外還有維生素和維他命A、B、C以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等礦物元素。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿卜素、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分。
番石榴是最佳抗氧化的水果,番石榴果實(shí)中維生素C含量特高,每百克鮮果維生素C含量高達(dá)330多毫克,還有豐富的維生素A、維生素B、脂質(zhì)、礦物質(zhì)和纖維質(zhì)及鉀、鈣、磷、鐵等人體必須的微量元素。它還富含蛋白質(zhì)和脂質(zhì),能補(bǔ)充熱量,常吃還能抗老化,排出體內(nèi)的毒素,促進(jìn)新陳代謝,調(diào)理生理機(jī)能。
在臺(tái)灣、海南、福建、廣東等盛產(chǎn)芭樂(lè)的地區(qū),人們喜歡將芭樂(lè)切塊,再蘸上辣椒鹽或酸梅粉一起吃。
除了像梨一樣一口一口啃著吃,和切片拌著酸梅粉用牙簽叉著吃之外,加上牛奶、蜂蜜或者其他水果一起榨汁的芭樂(lè),味道也是一級(jí)贊的!
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。