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時(shí)間：2016-05-12 17:31:36 編輯：本站整理 1049
兒童喝金銀花露可以清涼防暑，調(diào)節(jié)身體與外界的平衡，但是最好不要每天都喝。那么金銀花露可以去火嗎?金銀花露能去火嗎?
營養(yǎng)醫(yī)師介紹金銀花露是有去火的作用，金銀花屬于苦寒藥，可以清熱解毒，但有適應(yīng)癥。如果孩子出現(xiàn)口渴、口臭、面紅、大便干結(jié)等上火癥狀，可以適當(dāng)服用。
但金銀花露內(nèi)的糖分是炎癥催化劑，也不宜長期引用。如果孩子出現(xiàn)風(fēng)寒感冒、流清鼻涕、拉肚子等癥狀，就不宜服用。
同時(shí)專家也提醒家長，金銀花露不同于普通飲品，是一種中藥制劑，使用時(shí)也要遵照說明書和醫(yī)生的指導(dǎo)。
1、菊花茶
菊花茶有清熱去火的作用，對改善口干、目澀很有幫助。同時(shí)，它還能明目，對治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯(cuò)。用菊花10克，枸杞5克，一同放入鍋加水煎煮成茶。適合肝火旺盛，出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲、耳鳴、眼睛痛等癥狀飲用。
2、綠茶
綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。不過，綠茶略偏寒性，脾胃虛弱的人不可大量飲用，以免傷及脾胃。
3、消暑養(yǎng)陰茶
取枸杞、五味子各12g，甘草9g，洗凈后放入鍋中加水，煮沸十分鐘后加薄荷9g，加蓋離火，5分鐘后加適量白糖攪勻，即可飲用。此茶益氣養(yǎng)陰，治中暑內(nèi)熱。
4、三花清涼茶
該藥茶由三種花組成，分別是杭白菊、野菊花和金銀花，超市里即可買到這些原料。該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效，適宜女性飲用。
5、金銀花茶飲
金銀花泡洗，山楂洗凈切碎，菊花淘凈，放鍋內(nèi)，注入清水，用文火燒沸，約熬30分鐘，瀝出藥汁。用紗布過濾去渣冷卻，最后將蜂蜜緩緩倒入藥汁內(nèi)，拌勻。金銀花茶有清熱解毒、生津潤燥的療效。
6、蓮子心茶
蓮子心1-2克，放入水杯中，用沸水沖泡，5-10分鐘后就可以飲用。蓮子心有清心、祛熱、止血等功能，可治心煩、口渴、目赤腫痛等癥，此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。
7、苦丁茶
苦丁茶是我國一種傳統(tǒng)的純天然保健飲料佳品，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴等功效?？喽〔璩善凡枨逑阌锌辔丁⒖诟懈蚀?，回甘味不強(qiáng)烈。
8、薄荷涼茶
取薄荷葉、甘草各6克，加水1000毫升左右，煮沸5分鐘后，放入白糖攪勻，有提神醒腦的功效。
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