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時(shí)間：2018-05-31 17:27:12 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 3323
冰紅茶相信不少人都喝過，味道甜甜的，夏季放冰箱冷藏一會(huì)兒喝，清涼爽口，但是畢竟含有一定的人工添加劑。那么，冰紅茶喝多了會(huì)怎么樣？冰紅茶喝多了會(huì)上火嗎？
從健康角度分析，過多地飲用飲料對(duì)人體是沒有好處的。
1、人的入水量是有限的，過多飲用飲料，勢(shì)必影響水的攝入，而水的入量是保證身體健康的重要指標(biāo)；
2、飲料的含糖量較高，過多飲用飲料，造成熱量增加，甚至在體內(nèi)滯留，轉(zhuǎn)化成多余的脂肪等物質(zhì)，長(zhǎng)期如此會(huì)直接威脅到健康；
3、飲料的成分比較復(fù)雜，含有色素、香精、防腐劑等成分，過多飲用飲料，會(huì)間接地受到這些物質(zhì)的影響，損害健康。
是的，對(duì)身體有害，服用冰紅茶偶爾為之是可以的。但是，經(jīng)常服用或者是過多服用對(duì)身體絕對(duì)是弊大于利。因?yàn)樵擄嬃侠锖兄睾头栏瘎┑?。而且含糖量也高?duì)身體有害。
冰紅茶對(duì)身體是沒有任何健康作用的（最多是解渴，冰紅茶是用來解暑的，本身對(duì)身體沒有益處）。冰紅茶含有糖分過多了，喝了容易肥胖. ?
大多數(shù)茶飲料含有防腐劑、香精、色素、加工污染物等，不如直接喝白開水和吃水果，干脆自己泡紅茶.既省錢，又綠色環(huán)保。
會(huì)的，冰紅茶喝多了會(huì)上火,因?yàn)樘欠荼容^多。
瓶裝的冰紅茶等飲料中含有較多的防腐劑和添加劑，每天大量使用對(duì)有可能會(huì)增加蛀齒的發(fā)生幾率，造成肥胖，飲食不佳等，對(duì)于這些飲料建議最好是盡量避免長(zhǎng)期過多食用，可以喝些白開水或者是水果汁代替，或者是自己制作冰紅茶也是可以的。
紅茶本身是一種質(zhì)性較溫和的茶類，味道醇厚可口之余對(duì)人體益處多多，例如，紅茶富含微量鉀等元素，有助于“三高”人群降低血壓、血糖、血脂，還可以增強(qiáng)心臟血液循環(huán)，同時(shí)紅茶中含有的類黃酮類化合物，可以預(yù)防和治療心臟病和中風(fēng)等心腦血管疾病。
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