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海帶是熱性還是涼性?海帶是涼性的嗎?

時(shí)間:2016-05-19 09:48:47 編輯:本站整理 2969

辣炒海帶絲的做法

材料:海帶絲,干辣椒,生抽,料酒,醋,鹽,味精。

做法

1、將海帶洗凈,用清水泡兩個(gè)小時(shí)左右。

2、將干辣椒剪成小段 (按個(gè)人喜好 加多加少都可以)。

3、鍋里放油,待油7成熟時(shí),加入辣椒,炒出香味,加入海帶翻炒,加料酒翻炒 悶一小會(huì)兒。

4、加生抽、醋(少量就好)翻炒,待海帶差不多時(shí),加入鹽、味精翻炒,起鍋就好了。小訣竅如果喜歡肉,可以再加些肉末在里面,肉末先在鍋里炒熟,然后加料酒、加生抽 鹽、雞精炒熟,起鍋備用。然后用以上步驟做海帶,海帶快好的時(shí)候加入炒好的肉末,混在一起即可。

海帶是熱性還是涼性?海帶是涼性的嗎?

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