當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2018-06-23 09:37:16 編輯:本站整理 876
跟肉食相比,更多的人更喜歡吃蔬菜,馬蘭頭做為蔬菜中的野菜的一種,并不被太多人所熟知,那大家在食用之前難免會(huì)產(chǎn)生懷疑:馬蘭頭到底好不好吃?它的味道怎么樣?
野菜,上海的口味是伴豆腐干,聞起來(lái)好象沒(méi)有什么香味,吃起來(lái)有很濃郁的香味。南京人比較喜歡,有一種特殊的氣味,蠻清新的,不過(guò)沒(méi)吃過(guò)的話可能不太習(xí)慣。
1、蒜頭去皮拍成碎末,將馬蘭頭去雜洗凈,入沸水鍋焯一下,撈出瀝干(清炒不須用手?jǐn)D水)
2、油鍋燒熱,放蒜末煸香,倒入馬蘭頭炒
3、加白糖、鹽調(diào)味
4、最后放味精、麻油拌勻,即可出鍋
1歲寶寶可以吃的,馬蘭頭營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,除蛋白蛋、脂肪、碳水化合物以外,還含有較豐富的無(wú)機(jī)鹽和維生素,其維生素A的含量超過(guò)番茄,維生素C的含量超過(guò)柑桔等水果。
1、對(duì)于體寒的患者來(lái)說(shuō),我們就建議大家不吃或者少吃。
2、特別是女人體寒,如果有婚育打算,就更不要吃馬蘭頭。
3、此外,女子月經(jīng)來(lái)潮期間或有寒性痛經(jīng)史者不宜多食。因?yàn)轳R蘭頭性涼,會(huì)加重體寒或加重體痛經(jīng)的癥狀。
相關(guān)文章
熱門文章
C位是什么意思?明星站C位是什么意思娛樂(lè)圈中是非多,近期讓C位這個(gè)詞都火爆得不行。那么,C位是什么意思……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽? 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。