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馬蘭頭能給孕婦吃嗎?孕婦能吃馬蘭頭嗎?

時間:2018-06-23 10:54:10 編輯:本站整理 418

馬蘭頭的功效很高,對于“馬蘭頭能給孕婦吃嗎?”這一問題在網(wǎng)絡上就有兩種分歧,一種是能吃,一種是不能吃。那到底馬蘭頭能給孕婦吃嗎?聽聽小編怎么說。

馬蘭頭能給孕婦吃嗎

馬蘭頭號稱“天然抗生素”,有明顯的抗菌作用,對于孕期的腎盂腎炎有很好的療效,所以馬蘭頭是一種適合孕婦食用的蔬菜。馬蘭頭性涼味辛無毒,有涼血止血、利尿消腫、清熱消毒的功效,同時它還富含蛋白質(zhì),孕期吃馬蘭頭還能補充身體所需的蛋白質(zhì),是一種營養(yǎng)豐富又健康的蔬菜。

不過,雖然孕婦可以吃馬蘭頭,但是馬蘭頭性質(zhì)寒涼,孕婦不能多吃,特別是在懷孕初期最好不要吃涼性的食物。而有習慣性流產(chǎn)史的孕婦,更是應該對馬蘭頭敬而遠之。

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馬蘭頭的禁忌人群

氣郁體質(zhì),特稟體質(zhì),陽虛體質(zhì)的人不適合吃馬蘭頭。健康體質(zhì)平和質(zhì),氣虛體質(zhì),濕熱體質(zhì),痰濕體質(zhì),陰虛體質(zhì),瘀血體質(zhì)適合吃馬蘭頭。

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馬蘭頭是寒性的還是熱性的

中醫(yī)認為馬蘭頭性味辛涼、微寒,有清熱解毒、利濕消腫的功效。馬蘭頭可炒食、涼拌或做湯,香味濃郁,營養(yǎng)豐富。我國各地很早就有春季采食馬蘭的習慣。

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馬蘭頭能生吃嗎

馬蘭頭是不能生吃的,任何采摘的野菜都需要用開水燙一下,去除里面的雜質(zhì)與臟物。馬蘭頭有紅梗和青梗兩種,均可食用,藥用以紅梗馬蘭頭為佳。

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