時(shí)間：2018-06-28 08:53:40 編輯：本站整理 178
上篇文章小編告訴了大家刺五加是什么，刺五加怎么用，這里就來說說刺五加的功效和作用，知道的朋友再記一遍，不知道的朋友可就要認(rèn)真看啦！
1、對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用
2、抗疲勞作用
3、增加機(jī)體的非特異性抵抗力作用
4、抗癌作用
5、調(diào)節(jié)病理過程
6、抗衰老作用
7、對心血管系統(tǒng)的作用
8、抗菌消炎作用
9、對內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用
10、免疫增強(qiáng)作用
11、鎮(zhèn)痛、解熱作用
12、預(yù)防壓力所至疾病
13、恢復(fù)精力
14、淡化黃褐斑
15、治療足跟痛
關(guān)于服用刺五加的副作用報(bào)道極少。無論如何，副作用通常在較高劑量(每天三次，每次4.56ml)時(shí)出現(xiàn)，其中包括失眠，過敏，憂郁和焦慮。患有風(fēng)濕性心臟病的志愿者報(bào)道在使用刺五加后會出現(xiàn)心包疼痛，頭痛，心悸和血壓上升。極少數(shù)使用者會出現(xiàn)短暫的輕微腹瀉。所以說要關(guān)注刺五加對人體的副作用，也要注意食用的量不要太多，以免劑量太多對人體產(chǎn)生不良的后果。
材料：蛋，刺五加，鹽
1.刺五加洗干凈，用開水燙一下
2.涼水泡一陣
3.切末和雞蛋和在一起加鹽攪勻
4.鍋加油燒熱倒入蛋液煎
材料：刺五加15g、五味子6g
做法：將刺五加、五味子同置茶杯內(nèi)沖入沸水加蓋悶15分鐘即可。
功效：補(bǔ)腎強(qiáng)志、養(yǎng)心安神。
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