時(shí)間：2018-06-28 14:09:16 編輯：本站整理 552
很多人喜歡喝茶，在聽說并感受到了刺五加的功效和價(jià)值后，很多人就天天用刺五加泡茶，喝得多了就會(huì)懷疑刺五加經(jīng)常喝會(huì)會(huì)身體好嗎，刺五加能天天喝嗎？
每日當(dāng)茶飲用，日久改善睡眠，強(qiáng)身健體輕身耐老。刺五加具有補(bǔ)中益氣、益智安神、扶正固本之效能，用于治療脾腎陽虛，體虛乏力，食欲不振，腰膝酸軟，失眠多夢，腎虛咳嗽等癥，久服具有“輕身耐老”之效。自古就有“寧得把五加，不要金玉滿車”之說。
刺五加含超氧化歧化酵素SOD復(fù)合物，刺五加亦含有豐富的維他命以及礦物質(zhì)。經(jīng)過研究分析，刺五加中含有維生素A、B1、B2及C等維生素，以及錳、銅、鎂、鈷、鎳、鋅、鐵、鈉、鉀、鈣等礦物質(zhì)成分。含有豐富的葡萄糖、半乳糖、胡蘿卜素。另含有芝麻脂素、木栓酮、皂甘、真皮素、刺五加甘、非芳香性不飽和有機(jī)酸等物質(zhì)。
有抗疲勞、補(bǔ)虛弱、增強(qiáng)骨髓造血功能，并具有活血作用?？梢栽鰪?qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)及巨噬細(xì)胞的功能，以提高骨髓造血功能。并且可以調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制過程，使二者趨于平衡，并有益智、安神作用及幫助睡眠的作用。
新鮮刺水加煎蛋很好吃，平時(shí)制作時(shí)可以把新鮮的刺五加兩百克用清水冼凈，去掉水分以后剁成碎末，然后再加入三個(gè)雞蛋和少量的食用鹽與清水，然后用筷子把它們調(diào)成蛋液。平底鍋中放油加熱以后把蛋液倒入攤成餅狀，等煎到兩面金黃以后取出，自制的刺五加煎蛋就做好可以食用了。
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