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酸奶可以澆花嗎是一種好肥料

時間：2018-12-15 10:53:07 編輯：本站整理 4187

酸奶是可以澆花的，但是酸奶澆花是比較浪費(fèi)的，建議用過期的酸奶澆花，不失為一種好肥料哦。

酸奶可以澆花嗎

當(dāng)然可以.過期的酸奶、純牛奶都是澆花的最好肥料。但是直接澆灌容易產(chǎn)生肥害，會引起燒根、生蟲等對植物不利。你可以用飲料瓶把它積攢起來，發(fā)酵一兩個月，稀釋后澆花，保證你的花草郁郁蔥蔥非常喜人。如果嫌味道不好聞在發(fā)酵好后可以放幾片桔皮，就可以有效地減輕臭味。

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只能冷藏不能加熱

很多人知道酸奶里千千萬萬的“菌”是好東西，但卻不知道如何留住它們。其實(shí)，在酸奶剛生產(chǎn)出來時，里面都是活菌，只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。還有人喜歡把酸奶熱了喝，這種做法更是暴殄天物了。

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自制酸奶的方法

夏季30℃以上的室溫即可。只不過乳凝時間要長一些，室溫越高，乳凝時間越短。方法是洗凈粗口玻璃瓶或瓷瓶(罐頭瓶因口太大易發(fā)生雜菌污染不能使用)，裝滿牛奶，用潔凈的雙層塑料薄膜蓋住瓶口，并用線繩捆好，線繩捆扎要松，因在加熱過程中瓶內(nèi)會產(chǎn)生很多蒸汽，如捆扎太緊，薄膜就會鼓破，易發(fā)生污染。把裝有牛奶的玻璃瓶放入鍋內(nèi)煮沸30分鐘，水浸沒牛奶面為宜，不要蓋鍋蓋，然后取出冷卻到手背觸及不燙手時即可倒入2%～4%的市場銷售的新鮮純酸奶，加入買來的酸奶后立即把塑料膜扎緊，以保證瓶內(nèi)的無氧環(huán)境。室溫下10小時后，鮮奶乳凝如同豆腐腦，酸奶即成。把酸奶瓶放入0～5℃的冰箱中冷藏2～4小時，即可食用，白糖可在滅菌時加入，也可在吃時加入，量以個人口味而定，也可不加。可在作時單獨(dú)作一小瓶，如乳凝很好，可留作菌種，但不能多次使用，因家中無法保證無菌操作，菌種放入冷藏室即可。如瓶口薄膜上鼓，里面有氣體產(chǎn)生，說明已進(jìn)入產(chǎn)氣菌，只可食用，不能再留作菌種。

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酸奶什么時候喝治便秘

一直以來，不少的人都把喝酸奶作為是治療便秘的方法之一，因?yàn)樗崮逃泻芎玫拇龠M(jìn)腸胃蠕動的作用，從這一點(diǎn)上來說，酸奶的確是能輔助治療便秘。但要清楚的是，并不是所有的便秘用酸奶都能治愈，我們只能是選擇更合適的時間喝酸奶，加大酸奶治療便秘的功效。那么酸奶什么時候喝治便秘?

不少有經(jīng)驗(yàn)的朋友都發(fā)現(xiàn)，晚上喝酸奶能更好預(yù)防和治療便秘情況，因?yàn)樗崮讨兴械娜樗岢煞帜苡兄谌梭w腸胃在夜間的蠕動，解除便秘。

另外，餐后半小時到兩小時喝酸奶對治便秘也有幫助。養(yǎng)成每日飯后半小時到兩小喝酸奶的習(xí)慣，能補(bǔ)充人體益生菌，調(diào)整腸道菌群。此外，酸奶中所含的活性乳酸桿菌以及雙歧桿菌等益生菌會抑制糞便腐敗菌的生長，調(diào)整腸道菌群。再者，酸奶還有輕度腹瀉的作用，可以對抗便秘。另外，酸奶中的雙歧因子還有清除自由基、抗癌抗衰老的作用因此，每日攝入125半小時到兩小到250毫升的酸奶，能幫助預(yù)防或緩解便秘情況。

溫馨提示：

治療便秘除了選對時間喝酸奶外，平常還要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充膳食纖維。因?yàn)樯攀忱w維可以維持腸道微生態(tài)的平衡，促進(jìn)益生菌的生長，有良好的防治便秘的作用。此外，還要多喝開水或是蜂蜜水，喝水是治療便秘最方便最快捷的方法。最好，還要注意養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。