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洛神花茶的功效與作用洛神花茶的副作用

時間：2019-03-26 11:59:21 編輯：本站整理 252

洛神花茶是很常見的一種美容茶，很多女生平時都喜歡喝洛神花茶，洛神花茶可以養(yǎng)顏祛斑，促進(jìn)新陳代謝，對肌膚和身體都有很多好處。

洛神花茶的功效與作用

1、祛火清熱、消除疲勞、止渴生津

洛神花適合在酷熱的夏天飲用，它具有消暑、清熱、解疲勞、止渴生津的功效;在夏天飲用一杯洛神花茶既能解暑氣，降火，生津止渴;又能起到消除疲勞的作用。

2、健胃消食、排毒利尿

洛神花茶的功效與作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效;飲用洛神花茶能促進(jìn)腸胃的蠕動能力，從而幫助人體消化，排毒和增加排尿量的作用。

3、降血壓

洛神花具有降血壓的功效;洛神花茶所含的木槿酸能幫助降低人體血液中的總膽固醇和甘油三脂，從而達(dá)到降血壓的作用。

4、活血補血

洛神花茶具有活血補血的功效;飲用洛神花茶能促進(jìn)血液的循環(huán)，加快血液的新陳代謝能力和造血能力，從而起到活血補血的作用。

5、消斑美容

洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、蘋果酸等物質(zhì)，能幫助消除體內(nèi)黑色素的沉淀，并能將黑色素排出的作用。

洛神花茶的功效與作用洛神花茶的副作用

6、緩解子宮與腸的痙攣

洛神花茶具有舒緩子宮與腸道痙攣的功效;常飲用洛神花茶能起到舒緩子宮與腸道痙攣的作用;適合女性朋友飲用。

7、消除寄生蟲

洛神花茶具有消除寄生蟲的功效;常飲洛神花茶能起到抑制和消除人體內(nèi)寄生蟲的作用;特別適合小孩飲用。

洛神花茶的功效：有清熱去火的功效，夏天喝可以降火，對嗓子也有好處，不過由于性涼，所以生理期、妊娠期的女性不宜嘗試。洛神花對腸及子宮頸具抗痙攣的功效，還可以清熱解渴、清心降火、降血壓、補血、治療肝病、平衡身體內(nèi)的酸堿值、驅(qū)體內(nèi)蟲等效果?？上诩氨忝?，并具有促進(jìn)新陳代謝的功效。富含維生素C，可改善體質(zhì)。解毒、利尿、去浮腫，促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余脂肪。味酸，有活血補血、養(yǎng)顏美容的功能。能生津止咳，幫助消化，增強(qiáng)胃功能。

洛神花的萃取物，對于預(yù)防癌癥、冠狀動脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動有相當(dāng)?shù)墓π?對于幫助女性生理周期也有不錯的效果。去子實后新鮮的果萼還含有蘋果酸，可以作為果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料，加糖發(fā)酵可以釀酒。未熟的果萼可以作為醋的原料或當(dāng)蔬菜，嫩葉生食或熟食都可以;干莖有纖維可作為紡織和造紙的用途。腌漬過的洛神花可當(dāng)蜜餞，對女性亦有補血效果。如果兒童的腹內(nèi)積蟲，則可以采擷未熟的果實及花煮成湯汁飲用，驅(qū)除體內(nèi)的寄生蟲及幫助利尿。而將洛神花果萼釀制成酒，則具有滋補強(qiáng)壯、舒筋活骨、順氣活血、保肝益心的作用。

洛神花的漿汁屬于微堿性食品，經(jīng)食用消化、吸收后，可以將酸性體質(zhì)轉(zhuǎn)化為微咸性，平衡體內(nèi)的酸堿值，有益于身體健康。洛神花萃取物中的類黃銅素、原兒茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能藉由清除活性氧、氮化合物、過度性金屬離子的整合作用，節(jié)省與LDL(低密度脂蛋白)相關(guān)的抗氧化劑消耗，來降低低密度脂蛋白的脂質(zhì)過氧化作用。

洛神花茶的功效與作用洛神花茶的副作用

洛神花茶的副作用

其實只要掌握好量洛神花就不會有副作用的。洛神花茶可以用壺稍微煮一下這樣可以把它的味道更好的沖泡出來。建議喝的時候加點糖或者蜂蜜這種茶本來的味道會很酸直接喝對胃刺激較大。首先洛神花茶具有比較重的刺激性酸味，直接飲用會對胃部粘膜產(chǎn)生較大的刺激作用。所以飲用時建議可以加點糖或者蜂蜜來緩解它的酸味。其次洛神花茶具有活血的功效，所以女性朋友在經(jīng)期最好不要喝洛神花茶，它不僅會增加出血量，也會影響到女性朋友對鐵元素的吸收，所以女性朋友在經(jīng)期這段時間最好是不要喝洛神花。最后洛神花茶在炎熱的夏季飲用能夠消暑去火，是因為洛神花茶性涼，所以寒性體質(zhì)、脾胃虛寒的女性最好不要喝洛神花茶。洛神花是一種女性經(jīng)常飲用的花茶，了解了以上的喝洛神花茶的禁忌之后，希望在喝洛神花茶的時候能夠避免。洛神花又稱玫瑰茄，用其泡成的洛神花茶富含人體所需氨基酸、蛋白質(zhì)，有機(jī)酸維生素C，大量天然色素及多種礦物質(zhì)、水槿酸，其中木槿酸，被認(rèn)為對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等有一定療效。

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洛神花茶挑選技巧

1、看其形：買花茶時，先調(diào)查花形是不是完好，干花是不是潔凈。

2、觀其色：洛神花市面有兩款質(zhì)量比較好的，一款是暗紅色，一款是透著鮮紅色，以透著鮮紅色為佳，是新貨，選購上可以多留意。

3、聞其味：洛神花自身酸度大，所以會有天然的酸味，深吸假如是嗆嗓子的請留意，有可能是硫磺熏過的。

4、品其香：茶湯泡開后要看茶湯的顏色是不是通紅，洛神花茶茶湯顏色美麗通紅，美艷備至。進(jìn)口微酸而順口，酸后回甜，為上品。

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洛神花的其他食用方法

1.山楂絡(luò)神蜜洛神花、山楂干各若干，用水煮沸三分鐘，晾涼后調(diào)入蜂蜜即得。長期飲用可健胃消食。

2.洛神花果凍洛神花40g，純魚膠粉30g，細(xì)砂糖100g，水1000ml。先將水煮開，熄火，在水中放入洛神花，加蓋燜8分鐘，將洛神花撈出，水過濾。過濾后的水加溫煮開，熄火，在水中加入純魚膠粉和細(xì)砂糖，并快速攪拌1分鐘。將攪拌好的果凍液分裝于果凍模中，冷卻后冰箱中冷藏，成型后即可食用。

3.洛神花排骨湯洛神花10g，豬排骨250g，加水800毫升，煲3小時，根據(jù)自己的口味加入各種調(diào)味料即成。此湯美味，可滋補養(yǎng)顏。