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紅糖水可以治痛經(jīng)嗎?紅糖水能治痛經(jīng)嗎?

時(shí)間：2016-06-26 09:33:48 編輯：本站整理 484

痛經(jīng)怎么調(diào)理

1、黑木耳紅棗飲

功效：具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血，美膚益顏功效。適用于月經(jīng)過多，貧血.及身體虛弱者。

食材：黑木耳30克，紅棗20枚。

做法：我們把黑木耳以及紅棗都洗干凈之后，把紅棗里面的核去掉，放一些水在鍋里，講它們的放進(jìn)去煮到沸騰喝下去就行了。

2、姜棗紅糖水

食材：干姜、大棗、紅糖各30，克。

做法：將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

功效：具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。

3、山楂桂枝紅糖湯

我們在制作山楂桂枝紅糖湯這道治療痛經(jīng)的藥膳的時(shí)候，需要準(zhǔn)備的食材有山楂肉、桂枝以及適量的紅糖。

做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎至l碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。

功效：具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。

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