時間：2019-04-29 09:30:24 編輯：5號網(wǎng)-wsy 282
烏雞花膠湯正常喝的話一般是不會導(dǎo)致上火的，大家不要過量就可以了，任何食物過量的話都是不太好的，所以自己要學(xué)會控制，再好的食材都不能多吃。
喝花膠烏雞湯一般是不會上火的，花膠屬于八珍之一，是非常有營養(yǎng)的食材，而雞肉也是人們最常食用的肉類之一。
一般人食用花膠雞湯只要適量，不過分貪杯是絕對不會上火的哦~當(dāng)然因為花膠和雞湯都是非常大補(bǔ)的食材，如果體虛的人過量食用，特別是在夏天，那就很容易上火了。
烏雞花膠湯一般來說的話，一頓飯喝上一碗就可以了，另外要注意不能天天喝哦，一般一周兩次就可以了。
1、煲湯講究火候，這款湯因為有花膠，所以泡發(fā)花膠也成為一大關(guān)鍵?；z的常用泡發(fā)方法分：水發(fā)和油發(fā)。這里用水發(fā)，提前至少12小時浸泡，中途可換水。
2、用姜蔥水煮花膠起到去腥的目的。
3、煲過4個小時，花膠的角質(zhì)溶解在湯中，一定要多喝湯。一款尤其適合女人的湯，滿滿的膠原蛋白，幫助增加皮膚彈性，延緩衰老。
4、雞肉性溫，多食容易生熱動風(fēng)，因此不宜過食。
5、花膠可放入雪柜長期保存，亦可存放在干爽通風(fēng)地方。
烏雞包括人體不可缺乏的氨基酸、蛋氨酸以及組氨酸，有十分高的滋補(bǔ)藥用價值。最重要的是烏雞里面有著一種極高的滋補(bǔ)黑色素，可以滋陰、養(yǎng)血、補(bǔ)虛的同時，還能補(bǔ)腎、促精、益肝。經(jīng)常飲用烏雞湯，還能增強(qiáng)人體的免疫功能，對抗衰老也有較好的效果。
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