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時(shí)間:2016-07-05 15:38:41 編輯:本站整理 853
熬夜的危害前面已經(jīng)介紹很多的了,很多朋友反應(yīng)說有時(shí)候熬夜胃疼,這個(gè)熬夜胃疼到底是怎么回事呢?熬夜胃疼的話應(yīng)該吃什么藥物治療呢?本期小編來為大家詳細(xì)介紹下吧!
熬夜打亂了胃分泌系統(tǒng),晚上不睡覺,因?yàn)椋说钠渌鞴僭谶\(yùn)動,肯定要能量了,而能量來自食物,你在半夜時(shí),肯定會有饑餓感,而此時(shí),你又沒有吃東西到胃里面,這樣一來,胃酸只有刺激你的胃粘膜了,你這樣不胃痛才怪呢。最好是不要通宵,如果,實(shí)在要通宵的話,最好是買一點(diǎn)東西過去吃一下。 還有就是我以我個(gè)人的胃病經(jīng)驗(yàn)強(qiáng)調(diào)你一句,一定要吃早餐,最好是以饅頭和牛奶為好,不要吃豆?jié){和油條,再者,就是像:辣椒啊,泡面啊,冰凍的飲料啊,碳酸飲料啊油膩的啊等都不要吃,而且,每天的三餐要按時(shí)按量的吃,在吃飯時(shí)也不要喝水特別是涼水。不過,這些只是平時(shí)養(yǎng)胃的方法,還是要以中藥進(jìn)行調(diào)理一下的,千萬別選西藥。
生地瘦肉湯
將250g瘦肉切片,然后準(zhǔn)備15g左右的生地,將二者一起放入燉鍋中加水熬煮煲湯,食用生地瘦肉湯即可緩解熬夜后腸胃受損,還具有涼血滋陰的功效,適宜于因?yàn)榘疽股匣鹨鸬难例l腫痛、干燥咽喉痛以及胃痛等人群。
百合蓮子湯
將新鮮百合、蓮子、銀耳一起用大火煮沸后,調(diào)為文火煮,煮好之后根據(jù)自己的喜好加糖或者加蜂蜜,另外如果還可以加粳米進(jìn)去煮粥,效果更好,可以清熱解毒,潤肺益氣,養(yǎng)胃潤腸,緩解胃痛,還能治療和預(yù)防熬夜引發(fā)的心煩咳嗽、失眠等不良癥狀。
沙參玉竹湯
做法是將玉竹、海參、豬瘦肉以及蜜棗放在一起,用大火煮沸后改用小火慢慢燉,大概1個(gè)小時(shí)候即可起鍋關(guān)火,此湯既能潤肺滋陰,還能潤腸通便,養(yǎng)胃助消化,可以有效緩解胃疼,而且對于熬夜皮膚干燥起干紋有很好的功效。
熬夜胃疼吃什么藥
1、制酸劑:包括奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑、雷尼替丁、法莫替丁等,此類藥物的作用在于高效、快速抑制胃酸分泌和清除幽門螺旋桿菌,從而達(dá)到快速止痛的效果;
2、粘膜保護(hù)劑:包括鋁碳酸鎂、硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀、胃仙-U等,此類藥物的作用在于配合制酸劑治療,緩解與胃酸有關(guān)的胃部不適癥狀;3、解痙劑:包括山莨菪堿(6542)、諾斯帕等,此類藥物主要用于解除空腔臟器的痙攣引起的疼痛;
4、中成藥制劑:包括三九胃泰、四磨湯、保濟(jì)丸、肚痛健胃整腸丸、雙飛人藥水、蜆殼胃散、胃乃安等。筆者認(rèn)為,諸如中成藥制劑都可以放在家里備用。至于前幾類藥物,最好在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下才能應(yīng)用。
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