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番茄能放冰箱嗎?番茄放冰箱能放多久

時(shí)間：2016-07-28 10:20:52 編輯：本站整理 7889

在炎熱的天氣，我們大多情況都會(huì)將蔬菜放置在冰箱中存儲(chǔ)，這樣可以將蔬菜存放更長(zhǎng)時(shí)間，但是將番茄放冰箱好嗎？將番茄放冰箱里會(huì)有什么影響呢？其實(shí)不僅是番茄，其他蔬菜放在冰箱中也會(huì)產(chǎn)生很大的影響，下面就來(lái)詳細(xì)了解番茄放冰箱之后的影響，以及番茄飲食需要注意的內(nèi)容吧。

番茄能放冰箱嗎?番茄放冰箱能放多久

番茄能放冰箱嗎

不宜長(zhǎng)時(shí)間存放

我們利用并存存儲(chǔ)蔬菜一般都采用冷藏，如果用冷凍，蔬菜解凍就就爛掉了。將番茄放在冰箱中進(jìn)行冷藏，由于低溫環(huán)境，會(huì)降低微生物的活性，因此可以減緩變質(zhì)速度。但是需要注意的是，番茄也是活的，仍然在進(jìn)行代謝，在低溫環(huán)境中，番茄對(duì)自身的營(yíng)養(yǎng)消耗會(huì)更大，如果存放書(shū)時(shí)間較久，就會(huì)導(dǎo)致番茄的營(yíng)養(yǎng)大量流失，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)降低，而且味道也變得很奇怪，所以番茄不宜在冰箱中長(zhǎng)期存儲(chǔ)。

注意事項(xiàng)

番茄除了不宜在冰箱中長(zhǎng)期存儲(chǔ)之外，在飲食方面也有很多需要注意的地方。番茄為涼性食物，不可大量食用，否則很容易一起腹瀉癥狀。番茄不可空腹食用，由于番茄中含有大量的果膠成分，會(huì)刺激胃酸分泌并且與胃酸反應(yīng)生成沉淀物，這不僅會(huì)導(dǎo)致番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，而且還對(duì)腸胃產(chǎn)生不利影響。番茄不宜與黃瓜、胡蘿卜等食物一同食用，會(huì)導(dǎo)致番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。青色未成熟的番茄不可食用，其中含有大量對(duì)人體有害的生物堿成分，食用后對(duì)健康不利。

番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

西紅柿又名番茄、洋柿子。相傳西紅柿最早生長(zhǎng)在南美洲，因色彩嬌艷，人們對(duì)它十分警惕，視為“狐貍的果實(shí)”，又稱狼桃，只供觀賞，不敢品嘗。現(xiàn)在它是不少人餐桌上的美味。西紅柿含有豐富的胡蘿卜素，維生素B和C，尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。

圣女果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，優(yōu)于普通番茄的成分。圣女果又名葡萄番茄、櫻桃番茄，除含有番茄的所有營(yíng)養(yǎng)成分外，其維生素含量是普通番茄的1．7倍”。

圣女果中含有谷胱苷肽和番茄紅素等特殊物質(zhì)。這些物質(zhì)可促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，特別可進(jìn)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。另外，番茄紅素可保護(hù)人體不受香煙和汽車(chē)廢氣中致癌毒素的侵害，并可提高人體的防曬功能。近些年來(lái)美國(guó)、德國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，番茄制品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌，特別是可防前列腺癌，而且還可治療前列腺癌。

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