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啤酒喝多少合適?啤酒喝多少適宜?

時間:2016-07-28 18:29:52 編輯:本站整理 693

男人雖然都喜歡喝啤酒,但也要注意量力而行,不要喝太多了傷身體。那么啤酒喝多少合適?啤酒喝多少適宜?

啤酒喝多少合適?啤酒喝多少適宜?

啤酒喝多少合適

啤酒是低醇、低糖、富有營養(yǎng)的保健性最佳飲料之一。但由于它畢竟含有一定量的酒精,所以還是以適量飲用為佳。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家計算,每人每日攝入乙醇的安全量為每公斤體重1克。

這個數(shù)量,即會引起興奮現(xiàn)象。雖然酒類的品種繁多,但均可根據(jù)酒精的含量來折算。例如,一個50公斤體重的人,一天可飲用含量4°的啤酒625毫升,即1瓶啤酒為宜。

啤酒喝多少合適?啤酒喝多少適宜?

啤酒喝多少適宜

啤酒是一種酒精性飲料,每升熱量為400千卡,其中一半來自酒精成分,一半來自糖分。成人每次飲用量最好不超過300毫升(約一個易拉罐的量),一天不超過1000毫升(約2瓶的量)。

喝啤酒最適宜的溫度在12℃-15℃,此時酒香和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時最為爽口。

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