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時間：2016-09-02 16:27:00 編輯：5號網(wǎng)-xweiyi 455
辣椒吃多了，不僅上火，身體也會覺得不適。今天5號網(wǎng)小編就要為大家介紹一下，吃辣椒胃疼怎么辦?吃辣椒胃燒怎么辦?
1.喝牛奶
辣椒吃多了，會造成胃黏膜受損，進(jìn)而出現(xiàn)燒灼、疼痛感，會有種揪心的感覺，這個時候不妨喝杯溫溫的牛奶，注意別大口大口的喝，慢慢咽下，可以緩解胃的不適癥狀。
2.喝鹽水
準(zhǔn)備一杯溫水，在里面加一點點鹽，慢慢的喝下，也可以緩解吃辣椒后的胃痛。
3.喝醋
吃辣椒后，胃痛也可能喝些醋，但要用水稀釋，喝一點點就好，太多會刺激胃酸分泌。
4.精神治療
如果是因為吃辣椒后，由于心情煩躁而引起胃痛的話，可以用耳塞將耳朵堵上，靜靜地躺在床上休息15分鐘，再慢慢的喝些溫水，就有好很多。
辣椒之所以會“辣”，要歸功于辣椒素這一成分。它與神經(jīng)元的受體結(jié)合，使人產(chǎn)生灼熱感，并促進(jìn)內(nèi)啡肽釋放，讓人產(chǎn)生快感。
而辣椒素在胃中則會刺激胃腸黏膜，引起胃痛、腹瀉等。不少醫(yī)生也會建議有腸胃疾病的病人少吃辛辣刺激性的食物。
小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿卜素、葉酸等維生素全都包括了。其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質(zhì)以及膳食纖維。
開胃消食
辣椒能促進(jìn)消化液分泌，增進(jìn)食欲。
肌膚美容
辣椒能促進(jìn)體內(nèi)激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實并不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質(zhì)，吃完辣椒才會火上澆油。
促進(jìn)血液循環(huán)
辣椒有一定的藥性，因此能“除風(fēng)發(fā)汗，行痰，除濕。”用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋，就是能促進(jìn)血液循環(huán)，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
暖胃驅(qū)寒
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、肚子疼等癥狀，可以適當(dāng)吃些辣椒。
降脂減肥
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
止痛散熱
辣椒性溫，能通過發(fā)汗降低體溫，并緩解肌肉疼痛，因此具有較強(qiáng)的解熱鎮(zhèn)痛作用。美國研究發(fā)現(xiàn)，辣椒素能減少傳達(dá)痛感的神經(jīng)遞質(zhì)，使人對疼痛的感覺減弱。
抵抗癌癥
辣椒素能加速癌細(xì)胞死亡，而不會損害健康的細(xì)胞。
降低血壓
英國最新的動物實驗發(fā)現(xiàn)，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機(jī)制還不是十分清楚。
保護(hù)心臟
經(jīng)常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發(fā)展。
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