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來(lái)月經(jīng)可以吃芒果嗎?月經(jīng)期間吃芒果會(huì)怎么樣?

時(shí)間：2016-09-20 19:11:40 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 448

吃芒果有非常多的好處，可是來(lái)月經(jīng)可以吃芒果嗎?月經(jīng)期間吃芒果會(huì)怎么樣?今天5號(hào)網(wǎng)小編就來(lái)和大家聊一聊！

吃芒果的好處

1、清腸胃

對(duì)于暈車(chē)、暈船有一定的止吐作用。

2、抗癌

據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌膚

由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用。

4、防治高血壓、動(dòng)脈硬化

芒果含有營(yíng)養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。

5、防治便秘

土芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處。

6、殺菌

芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。

來(lái)月經(jīng)可以吃芒果嗎

經(jīng)期食用芒果要適量，因?yàn)槊⒐詫傥⒑?，而月?jīng)期間要避免寒涼。

月經(jīng)期間吃芒果會(huì)怎么樣

因?yàn)槊⒐詫傥⒑舸罅炕虮?zhèn)后食用，容易導(dǎo)致寒氣內(nèi)侵，搏結(jié)于血，導(dǎo)致經(jīng)血不暢。

芒果雖然有止血的作用，但副作用較小，而且目前并無(wú)科學(xué)依據(jù)證明在經(jīng)期食用芒果患子宮肌瘤的幾率會(huì)增高。

芒果中含有豐富的鉀、鈣、鎂、維生素A、C，對(duì)于某些癌癥有一定的抵抗作用，特別是對(duì)腎臟和清潔血液非常有益。

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