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鮮棗是發(fā)物嗎？哪些水果是發(fā)物？

時間：2016-09-26 11:03:45 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 1846

日常生活中，我們經(jīng)常會聽到別人說起發(fā)物，某某東西是發(fā)物，最好不要多吃等。但是有多少人了解發(fā)物，知道什么是發(fā)物呢？我們平時吃的鮮棗是不是發(fā)物呢？今天小編來教大家正確認識發(fā)物。

什么是發(fā)物嗎

發(fā)物是指富于營養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發(fā)疾病的食物。發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義，在通常情況下發(fā)物也是食物，適量食用對大多數(shù)人不會產(chǎn)生副作用或引起不適，只是對某些特殊體質(zhì)以及與其相關(guān)的某些疾病才會誘使發(fā)病。但是需要注意的是，如果服用首烏，那么需要忌蔥、蒜、蘿卜。

鮮棗是發(fā)物嗎

紅棗并不屬于發(fā)物，鮮棗也屬于棗類，而且它的保健功效很高，對我們的身體健康可以發(fā)揮很好的作用，所以大家在日常飲食上可以放心地享受這些食物，發(fā)揮它帶來的保健作用，尤其是對女性朋友而言是比較適合吃棗的。

哪些水果是發(fā)物

屬于發(fā)物的水果主要包括有桃子，桃子多吃的話，會導致身體產(chǎn)生大量的不正常的熱氣和火氣，這樣會導致出現(xiàn)的皮膚病更加嚴重，其次是不可以吃杏子和銀杏，還有芒果，芒果屬于一種熱帶水果，性熱，吃了以后會導致身體中的過敏因素被誘發(fā)起來，還會增加一定的瘙癢感。除了以上幾種水果外，也不可以吃楊梅，荔枝等，應(yīng)該吃一些水分豐富的，例如蘋果和雪梨。

發(fā)物哪些人不能吃

發(fā)物有食用菌類，海腥類尤其是深海魚類，刺激性味道的蔬菜，禽畜類都是發(fā)物，有肝病的人群和手術(shù)后人群和傷口類人群是禁止使用發(fā)物。

蘑菇，香菇等，金針菇，杏鮑菇等菌類食物，還容易誘發(fā)或者加重皮膚的瘡瘍腫毒。

黃花魚，帶魚，蝦，螃蟹，螺類還有貝殼類等水產(chǎn)品。這類食物大多咸寒而腥，容易誘發(fā)過敏性疾病發(fā)作如哮喘蕁麻疹證，尤其是深海魚類大寒，螃蟹也是大寒之物。

芥菜，香椿，辣椒，香菜等有刺激性味道的食物容易誘發(fā)皮膚的瘡瘍腫毒。這類食物有刺激性的味道過于香的味道，影響傷口的愈合。

禽畜類食物：驢肉，牛肉，羊肉，蛋類。這類食物也是容易引起頭疼，頭暈等速記容易引發(fā)加重皮膚瘡瘍腫毒等，尤其是驢肉是大熱之物，陽虛體質(zhì)的人群吃驢肉特別容易引起口腔潰瘍或者口瘡等。外傷人群吃大熱的肉類傷口不容易愈合。

肝臟屬于陰臟，喜歡舒暢調(diào)達，喜歡潤澤。對于高蛋白，高熱量，刺激性的食物對肝臟影響非常大，肝臟有問題的人群一定要遵醫(yī)囑。

對于骨折的人群和剛做完手術(shù)需要傷口愈合的人群醫(yī)生總是會交代不讓吃發(fā)物，不利于傷口的愈合。

正常人吃這些食物都沒有問題，傷病好了以后也不用再有這樣的忌口，所以吃東西根據(jù)不同的狀況要適當調(diào)整自己的飲食方式哦。

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