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刮痧板用什么材質(zhì)的好？刮痧板可以用什么代替？

時(shí)間：2016-10-20 10:56:16 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 1088

刮痧板是刮痧時(shí)的重要工具，正確的刮痧方式，才能有效去除身體的疾病。那么不少人困惑，刮痧板可以用什么代替嗎？關(guān)于，刮痧板用什么材質(zhì)的好？刮痧板可以用什么代替？小編來為您一一解答!

刮痧板用什么材質(zhì)的好？刮痧板可以用什么代替？

刮痧板用什么材質(zhì)的好

牛角刮痧板

牛角刮痧板是民間傳統(tǒng)最好的刮痧器具，所用的材質(zhì)有水牛角、黃牛角、牦牛角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最為廣泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可發(fā)散行氣、活血潤養(yǎng)；咸能軟堅(jiān)潤下；寒能清熱解毒；具有發(fā)散、行氣，清熱、涼血、解毒，以及活血、化瘀的作用。

玉石刮痧板

玉性味甘平，入肺經(jīng)，潤心肺，清肺熱。據(jù)《本草綱目》介紹，玉具有清音啞，止煩渴，定虛喘，安神明，滋養(yǎng)五臟六腑的作用，是具有清純之氣的良藥，可避穢濁之病氣。玉石含有人體所需的多種微量元素，有滋陰清熱、養(yǎng)神寧志、健身祛病的作用。玉質(zhì)刮痧板有助于行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)而沒有副作用。

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刮痧板可以用什么代替

刮痧板是可以用硬幣和調(diào)羹代替的，其功效是一樣的。大家也可以用梳子可以代替，梳子就是一把很好的養(yǎng)生利器，它相當(dāng)于一塊刮痧板，善用梳子養(yǎng)生，可防治多種疾病。

中醫(yī)常說“通則不痛，痛則不通”。辦公室白領(lǐng)經(jīng)常久坐不動(dòng)，久而久之就會(huì)肌肉僵硬，氣血不暢，腰酸背疼，尤其是背心窩，總覺得應(yīng)該用什么硬物頂住才覺得舒服。在這種情況下，如果用梳背或梳柄經(jīng)常拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，從而順通經(jīng)脈，促進(jìn)血液循環(huán)。無論男士還是女士，都市白領(lǐng)不妨在辦公室的抽屜里備一把梳子，工作一段時(shí)間之后，拿出梳子敲拍背部，緩解工作疲勞，隨時(shí)保持旺盛精力。

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刮痧板的使用方法

1、角度

指刮痧板與皮膚形成的角度。當(dāng)刮痧板垂直于皮膚時(shí)，對(duì)皮膚刺激最強(qiáng)烈，最容易刮出痧，也比較容易產(chǎn)生疼痛感覺；當(dāng)刮痧板與皮膚的角度小于90°進(jìn)行刮拭時(shí)，就不像垂直于皮膚刮痧那樣容易出痧，更不像垂直刮痧那樣疼痛。一般情況下，保持60°的角度即可。