歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2016-10-26 10:41:14 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 8018
牛排是西餐傳統(tǒng)特色美食之一,主要是用牛肉煎制而成的,根據(jù)個人口味,可以選擇牛肉的熟度。因此,怎么做牛排還是需要一定的技巧的。那么,新鮮的牛肉怎么做牛排呢?
原料:西冷牛排500g(分割成三片),黃油40g,檸檬1個,各種蔬菜約300g,黑胡椒粉10g,鹽10g。
1、牛排放在保鮮袋里捶打斷筋,煎的時候不會回縮~雙面均勻涂抹黃油備用。
2、煎制牛排時要把握好:既要能夠將牛肉表面迅速加熱,產生大量的香料分子,又不能使肉質的細胞壁破裂,而且最好用厚底鐵鍋,因為厚厚的生鐵導熱均勻受熱快,這樣才能把牛肉那種原有的口味發(fā)揮到極致~燒熱坑紋鍋,放入牛扒,單面用猛火煎2分鐘。
3、翻一面,撒一些黑胡椒和鹽再煎2分鐘,表面擠些檸檬汁淋上去(5成熟了)。
4、再翻一面,撒黑胡椒和鹽煎2分鐘就可以咯(八分熟)。
5、牛排后煎好后,用鍋子里牛排滲出的油和咸味把蔬菜煎到有橫紋就出鍋了。
1、洗干凈牛排,用廚房紙裹上,放在冰箱冷藏室。
2、中間如果發(fā)現(xiàn)紙濕透,要換一張新的,大概2小時后,把牛排拿出來,去掉紙,撒上適量的海鹽 胡椒粉:
3、烤箱設定為500度,把鑄鐵雙耳鍋放在烤箱里。把牛排稍微按摩一下,雙面抹油,將鍋放在爐上,等到鐵鍋燒的滴上一滴水就會冒汽時,把牛排放入鍋內,雙面,各30秒鐘,隨后,把鑄鐵鍋帶牛排一鍋端,放到預熱好的烤箱里。關閉烤箱,燜5-10分鐘。
4、利用腌牛排的時間,焯蘆筍、紅椒、炒土豆泥。牛排切片,裝盤。
使用刀叉進餐時,從外側往內側取用刀叉,要左手持叉,右手持刀。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。