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黑提和紅提哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)好?黑提和紅提的區(qū)別

時(shí)間：2016-11-07 10:06:55 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 2193

提子對(duì)我們來(lái)說(shuō)不陌生吧,提子的種類很多,最常見(jiàn)的就是黑提和紅提了,那么黑提和紅提到底哪個(gè)剛好呢?哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高呢?區(qū)別又在哪里呢?下面我們來(lái)一起介紹下吧!

黑提和紅提哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)好?黑提和紅提的區(qū)別

黑提和紅提哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)好

黑提和紅提都是葡萄的一種,只是果實(shí)的顏色不一樣,從營(yíng)養(yǎng)上來(lái)說(shuō),黑提比紅提更加出色一些,黑提的糖份和微量元素含量都比紅提要高,可以滋補(bǔ)身體,能補(bǔ)血,也能延緩人類身體衰老.

黑提和紅提的區(qū)別

1、紅提和黑提外觀區(qū)別

紅提和黑提都是葡萄家族的重要成員,它們?cè)谕庥^上有明顯的區(qū)別,紅提個(gè)頭比較大,外表多為紅色,而黑提的果粒比較小,外表則多為接近黑色的深紫色.

2、紅提和黑提的口感區(qū)別

紅提和黑提在口感上也有一定的區(qū)別,天然的紅提口感脆嫩,果汁量不大,味道以甜為主.而黑提這種水果的口感則比較軟,果汁量也有些,口感酸甜適中,另外紅提和黑提還有一個(gè)區(qū)別,那就是紅提果實(shí)內(nèi)有籽,而黑提沒(méi)有.

3、紅提和黑提的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同

紅提和黑提的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也有一定的區(qū)別,它們之中所含有的營(yíng)養(yǎng)成分都差不多,但是黑提中氨基酸和微量元素鐵以及糖份的含量都比紅提要高一些,這也使得黑提的補(bǔ)血功效更加出色,經(jīng)常食用還能調(diào)理氣血,保護(hù)心腦血管.紅提雖然也是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,但是它保健功效比黑提略差,平時(shí)食用以后能美容養(yǎng)顏,也能減少身體疲勞感的出現(xiàn).

黑提和紅提哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)好?黑提和紅提的區(qū)別

提子的食用注意事項(xiàng)

提子最好剝皮

不管是不是反季節(jié)的水果上面都會(huì)沾有農(nóng)藥,提子也不例外.準(zhǔn)媽媽在吃提子的時(shí)候一定把皮剝干凈了再吃,因?yàn)閼言衅陂g孕婦的體質(zhì)會(huì)比較敏感,病從口入的話很容易產(chǎn)生連鎖反應(yīng),甚至?xí)绊懙綄殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育.

適度適量防止上火

提子是水果中的貴族,雖然價(jià)格不菲但還是受到了很多準(zhǔn)媽媽的青睞.不過(guò)在享受提子的美味的時(shí)候一定要記得適度適量.因?yàn)樘嶙泳哂泻軓?qiáng)的補(bǔ)充孕婦血?dú)獾墓π?雖說(shuō)通常情況下不會(huì)上火,但是過(guò)量食用的話可能對(duì)孕婦不好.

懷孕晚期慎吃提子

提子也是葡萄的一種,但是提子的口感和營(yíng)養(yǎng)比普通葡萄要更好一點(diǎn).孕婦吃提子不僅可以補(bǔ)充維生素和葡糖糖,而且還有安胎、保胎以及緩解妊娠水腫的功效.但是需要注意的是,提子也有很強(qiáng)的利尿作用,孕婦懷孕晚期的時(shí)候就需要注意一點(diǎn)了.

黑提和紅提哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)好?黑提和紅提的區(qū)別