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紅提子的籽能吃嗎?紅提子籽的功效與作用

時(shí)間：2016-11-21 14:21:10 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 634

提子大家應(yīng)該都吃過(guò)吧,很好吃的一種水果,不過(guò)唯一麻煩的就是需要吐籽,那么紅提的籽能吃嗎?紅提籽有哪些功效與作用呢?

紅提子的籽能吃嗎?紅提子籽的功效與作用

紅提子的籽能吃嗎

紅提子的籽能吃.

紅提子是葡萄的一種,這種水果全身都能食用,因此,紅提子的籽是能吃的,不過(guò)和吃葡萄時(shí)會(huì)吐出葡萄皮一樣,很多人吃紅提時(shí)會(huì)去掉籽,其實(shí)紅提籽少量食用對(duì)身體是有好處的.

提子籽的功效與作用

一.清除自由基、抗衰老、增強(qiáng)免疫力:清除自由基,阻止自由基對(duì)人體細(xì)胞的破壞.保護(hù)人體器官和組織,防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動(dòng)脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病.

二.保護(hù)皮膚、美容養(yǎng)顏:有"皮膚維他命"和"口服化妝品"的美譽(yù),保護(hù)膠原蛋白,改善皮膚彈性與光澤,美白、保濕、祛斑;減少皺紋、保持皮膚的柔潤(rùn)光滑;清除痤瘡、愈合疤痕.

增強(qiáng)皮膚抵抗力、免疫力,防治皮膚過(guò)敏及各類(lèi)皮膚病;增強(qiáng)皮膚抗輻射能力,阻止紫外線侵害;

三.抗過(guò)敏:深入細(xì)胞從根本上抑制致敏因子"組胺"的釋放,提高細(xì)胞對(duì)過(guò)敏源的耐受性;清除致敏自由基,抗炎、抗過(guò)敏;穩(wěn)定皮膚血管組織,緩解蕁麻疹、干革熱、過(guò)敏性鼻炎等各種過(guò)敏癥狀;有效調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,徹底改善過(guò)敏體質(zhì).

四.保護(hù)血管:保護(hù)心腦血管,降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化,預(yù)防腦溢血、中風(fēng)、偏癱等;維持毛細(xì)血管適度的滲透性,增加血管強(qiáng)度,減低毛細(xì)血管易脆性;降血脂、降血壓,抑制血栓的形成,減少脂肪肝的發(fā)生;預(yù)防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹,減輕淤傷、運(yùn)動(dòng)受傷;改善靜脈曲張、靜脈機(jī)能不全、靜脈炎,防治毛細(xì)血管出血.

五.抗輻射:有效預(yù)防和減輕紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷,抑制自由基引發(fā)的脂質(zhì)過(guò)氧化;減少電腦、手機(jī)、電視等輻射對(duì)皮膚、內(nèi)臟器官造成的傷害.

六.保護(hù)消化系統(tǒng):保護(hù)胃粘膜,防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍.

七.保護(hù)眼睛:保護(hù)眼睛免受輻射損傷,防治紅血絲;增強(qiáng)夜視力、減少視網(wǎng)膜癥等.阻止自由基對(duì)晶狀體蛋白的氧化,預(yù)防白內(nèi)障、視網(wǎng)膜炎.

紅提子的籽能吃嗎?紅提子籽的功效與作用

什么人吃紅提不能吃籽

胃腸功能不佳者

紅提籽含有大量的健康成分,對(duì)食用者是有一定的好處,不過(guò)胃腸有毛病,并且消化功能不佳的人不建議食用,這種含粗纖維、木質(zhì)素的籽很難消化,容易引起消化不良,出現(xiàn)嚴(yán)重性的便秘.

食欲不佳者

紅提的口感比較好,有較好的開(kāi)胃健食的作用,不過(guò)這紅提籽的味道不怎么好,反而含有較高的單寧物質(zhì),具有澀澀的口感,食用時(shí)咬到了都會(huì)刺激味蕾,影響人的食欲,因此,食欲不怎么好的人吃紅提最好先去掉紅提籽.

吃提子注意事項(xiàng)

提子是葡萄的其中一種類(lèi)型,顆粒比較的適中,味道比較的甜,而且比較容易儲(chǔ)藏,最主要的是吃提子還不需要?jiǎng)兤?所以很多人都比較喜歡吃提子,提子除了味道好之外,它所具有的營(yíng)養(yǎng)成分也是非常高的,提子體內(nèi)含有非常豐富的維生素,最主要的是對(duì)心腦血管疾病有一定的預(yù)防作用,不過(guò)的熱量比較的高,如果一些女生要減肥,要盡量的少吃點(diǎn)提子才行.

紅提子的籽能吃嗎?紅提子籽的功效與作用

吃紅提注意事項(xiàng)

吃完紅提，海鮮靠邊：

沿海地區(qū)的人有吃海鮮的習(xí)慣，而紅提、山楂、石榴、柿子等水果都不能與海鮮混在一起吃，一旦同食，就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，家必備告訴您這是因?yàn)樵谶@些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會(huì)凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)，所以這點(diǎn)值得大家重視。 ?