時間：2016-11-25 10:29:48 編輯：5號網-xweiyi 4034
美腰機是現在流行的減肥產品，那么美腰機真的能減肚子嗎?美腰機一天做多少個?今天5號網小編就要為大家詳細介紹一下！
美腰機是具有一定的減肚子效果的。美腰機的主要工作原理是通過強烈的震動，讓身體的腰、腹、腿、臀等部位都參與到震動運動中，通過這樣的運動起到脂肪消耗的作用來幫助瘦身減肥。利用美腰機減肚子，是需要較長時間才能看到效果的。美腰機主要是利用腰部強烈的震動來起到消耗多余熱量，燃燒脂肪以達到減肚子的目的。這種鍛煉消耗方式屬于被動的，其燃脂的效果有效，對于減肚子的效果也是有限的，需要長時間堅持使用才能看到一定的效果。
美腰機讓您不再依靠背部力量來做腹部肌肉鍛煉,美腰機不再需通過其他部位的運動，即可作用到腹部及腰部健美，美腰機是健腹健腰運動方式的革命;以往的健腹健腰運動方式主要是仰臥起坐，由于運動方式太累，過于機械，因而難以堅持;健身椅，健腹王等健腹器械主要是靠手的力量使身體彎曲來鍛煉腹部。而我們的美腰機恰恰彌補了以往健腹運動難以持久與效果不理想的缺點，大弧度的上下滑行主要靠腹部和腰部的力量進行運動，同時大弧度的滑動，很有趣味性。
在做仰臥運動的時候總是不能如愿，甚至做一兩個都非常吃力，但是這款多功能健腹器不一樣，它只要你抓住手柄，將自己的身體住上提，就能讓全身都做了運動，達到整體瘦身的效果，最適合肚子上有贅肉的女性朋友還有帶著啤酒肚的朋友們使用。大家可以根據自己需求，一組20個，3-5組為宜。
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