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時(shí)間:2016-12-19 17:35:15 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 1399
魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì),經(jīng)常吃對(duì)身體有不少的好處!咽喉炎是冬季發(fā)病較高的疾病。不少人困惑,咽喉炎吃魚(yú)有什么好處?關(guān)于,咽喉炎可以吃魚(yú)嗎?咽喉炎吃魚(yú)有什么好處?5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答!
咽喉炎患者吃魚(yú)能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素A、B族維生素以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,這有利于增強(qiáng)呼吸道粘膜的自我殺菌功能,加快修復(fù)損傷的咽部,幫助緩解咽喉炎帶來(lái)的不適感。咽喉炎患者飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的植物或動(dòng)物蛋白,如牛奶、蛋類、魚(yú)類、瘦肉、各種豆制品等。富含維生素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的各種新鮮蔬菜、瓜果。少吃冷飲。飲食不宜過(guò)咸、過(guò)甜、過(guò)干、過(guò)燥、過(guò)飽。
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