歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2017-02-07 18:47:20 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 2484
煎魚最怕的就是粘鍋了,最難的步驟也就在這里了,那么煎魚粘鍋怎么辦呢?怎么不粘鍋不掉皮呢?下面我們來一起介紹下吧!
1、將雞蛋打碎倒入碗中攪拌均勻,再將洗凈的魚或魚塊分別放入碗中,使魚裹上一層蛋汁,然后放入熱油鍋中煎,這樣煎出的魚就不會(huì)粘鍋.
2、將鍋洗凈擦干燒熱后,用鮮姜在鍋底涂上一層姜汁,然后放油,待油熱后,再將魚放進(jìn)去煎,這也是一個(gè)煎魚不粘鍋的好辦法.
3、將魚洗凈后,切好(大魚可切成塊),沾上一層薄薄的面,待鍋里油熱后,將魚放進(jìn)去煎至金黃色再翻煎另一面,這樣煎出的魚塊既完整,又不會(huì)粘鍋.
4、在熱油鍋中放入少許白糖,待白糖呈微黃時(shí),將魚放入鍋中,不僅不粘鍋,且色美味香.
5、在魚體上涂些食醋,也可防止粘鍋.
1、將鍋洗凈,揩干后燒熱,然后放油,再把鍋?zhàn)由约愚D(zhuǎn)動(dòng),使鍋內(nèi)四周都有油.待油燒熱時(shí),將魚放入,魚皮煎至金黃色時(shí)再翻動(dòng),如果油還未熱就放魚,如果油還未熱就放魚,就很容易使魚皮粘在鍋上.
2、將魚洗凈后(大魚切成塊狀),薄薄沾上一層面.待鍋里油熱后,將魚放進(jìn)去,煎至金黃色再翻煎另一面.這樣煎出的魚塊完整.
3、將雞蛋打碎倒入碗中攪勻,再將洗凈的魚或者魚塊分別放入碗中,使魚裹上一層蛋汁,然后放入熱油鍋中煎.這樣不會(huì)掉皮.
4、將鍋洗凈擦干燒熱后,用鮮姜在鍋底涂上一層姜汁,然后放油,待油熱后,再將魚放進(jìn)去煎.這樣不會(huì)掉皮.
主料
帶魚400克
輔料
食鹽5克 料酒10毫升 五香粉5克 橄欖油20克
做法:
1.準(zhǔn)備材料帶魚、鹽、料酒、橄欖油、五香粉備用,帶魚收拾干凈
2.切成均勻大小的段,擦干水分,用鹽、五香粉、料酒腌制入味
3.腌好的帶魚裹上干淀粉,平底鍋放少許橄欖油
4.燒熱后,下帶魚段,煎到兩面金黃,取出放在廚房用紙上,吸走表面上的油即可食用(可搭配椒鹽)
鱈魚250克
輔料
雞蛋1個(gè) 胡椒粉少許 鹽適量 番茄醬適量
做法:
1.鱈魚塊自然解凍后抹干水份,用鹽、胡椒粉腌半小時(shí)以上
2.雞蛋打成蛋液
3.將鱈魚兩面沾上少量蛋液
4.煎鍋放入適量的油
5.下入鱈魚煎制,煎至兩面金黃即可
6.煎好的鱈魚盛盤,擠上番茄醬增加風(fēng)味
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。