歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 保健

正確保護(hù)眼睛的方法你用對(duì)了嗎?

時(shí)間:2016-01-05 18:53:28 編輯:本站整理 419

對(duì)于如何正確的保護(hù)眼睛大家都知道方法嗎?你的保護(hù)眼睛方法用正確了嗎?保護(hù)眼睛很重要的,視力下降會(huì)讓你非常難受的,那么如何來保護(hù)眼睛呢?今天就讓小編來告訴你吧。

20130804213619.jpg

眼睛的「存款」增加,視力就能恢復(fù)

視力惡化事出有因。視力惡化的根本原因,關(guān)鍵就在于使用眼睛的方式。就算特地刺激大腦,做了「以腦視物」的訓(xùn)練,如果身為辦事處的眼睛不能發(fā)揮效能,一切也是枉然。請(qǐng)你想像一下,如果經(jīng)常購(gòu)買名牌或沉迷玩博,總有一天存款會(huì)變成零,負(fù)債也會(huì)不斷增加。

眼睛也是一樣。不管是多么健康的眼睛,如果使用方法錯(cuò)誤,最后視力還是會(huì)變差、近視加深。視力變差或近視加深,好比家計(jì)的負(fù)債數(shù)字。反推亦然。

換句話說,只要用錢的方法正確,就能讓存款增加;同樣地,只要用眼的方法正確,眼睛的「存款」也會(huì)增加,讓視力慢慢恢復(fù)。

130125105906208971.jpg

正確用眼,「面面俱到」才能守住健康,以下是正確使用眼睛的方法。

(1)以「輕松狀態(tài)」使用眼睛。
(2)讓視野變寬廣,提高情報(bào)搜集能力。
(3)眼睛位置要正常。
(4)均衡使用雙眼,才不會(huì)頭痛、肩膀酸痛或眼睛疲勞。
(5)正確維持記憶力和注意力。
(6)視物時(shí)迅速對(duì)焦,不能有所偏移。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告