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單身怎么解決性生活？單身怎么解決生理問題

時間：2017-03-14 16:44:17 編輯：5號網(wǎng)-linyin 8573

單身的男男女女那么多，他們都是如何解決自己的生理需求的？想了解的話，一起來看看吧~雖然現(xiàn)在社會很流行單身主義，而且選擇單身也是個人自由，但是單身久了，容易對自己的健康不利。畢竟作為一個健康的成年人，是有性欲的需求的。如果長期無法做愛，有可能會導(dǎo)致對異性失去性趣，容易引發(fā)生理上、心理上的一系列問題。

單身男女都是如何解決性需求的

整體而言，四種方式的比例相差不是很大。位居第一位的是“DIY”（27%，7116票），緊跟其后的是“購買性服務(wù)”（26%，6782票），25%的人認為剩男會通過“一夜情”來解決性需求，20%的人相信單身男人從看A片中緩解性需求。雖然現(xiàn)在社會很流行單身主義，而且選擇單身也是個人自由，但是單身久了，容易對自己的健康不利。畢竟作為一個健康的成年人，是有性欲的需求的。如果長期無法做愛，有可能會導(dǎo)致對異性失去性趣，容易引發(fā)生理上、心理上的一系列問題。

單身怎么解決性生活？單身怎么解決生理問題

女人會因“性空窗期”而抑郁嗎

有的女性獨身太久，對異性越來越?jīng)]有感覺，懷疑自己喪失了性欲。女性真的會因為“性空窗期”、“性待業(yè)期”太久患上抑郁癥嗎？其實這個問題不能一概而論。這與女性對性體驗的態(tài)度有關(guān)。女性從青春期開始，受雌激素影響，對異性和性生活會有不同程度的向往，這也是正常的性心理過程。如果女性此前的性體驗不美妙，甚至令她厭惡，那么“性空窗期”就不會令她感到難熬、悲催。但是，如果此前曾體會到高潮，在“性空窗期”就會對異性有強烈渴望。有些情緒敏感且對外界壓力承受能力不強的女性，可能會產(chǎn)生焦慮、抑郁的情緒，長此以往，容易發(fā)展為抑郁癥。無性經(jīng)驗的單身女性不容易抑郁。對于從未有過性行為的大齡“性待業(yè)期”女性來說，對性的態(tài)度更多來源于想象、同伴的經(jīng)驗分享，以及從書籍、影視劇中得到的間接觀感，也不大可能因性生活缺乏而陷入抑郁情緒。如果希望告別這段單身生涯，積極出擊，不必一味等候佳侶找上門來。

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男人性空窗太久影響心理健康

性空窗期太久，對男性更大的打擊出現(xiàn)在心理方面。成年男性長期無性生活，會變得壓抑、焦慮、煩躁，做事分心。有些從未與異性有過性關(guān)系的男性可能會變得性情暴躁，舉止輕浮，走極端的甚至?xí)呱闲员┝Ψ缸锏男奥?。近年來媒體披露的多起性侵幼童、露陰癖案例中，當事人往往有長期性壓抑、無性生活的經(jīng)歷。以前受社會環(huán)境的影響，處于“性待業(yè)期”、“性空窗期”的人，對性沖動比較壓抑，大多默默忍受痛苦。而如今的社會環(huán)境充滿各類性刺激，人們也敢于傾訴自己的真實感受，坦然、真實地面對這些問題，是邁向解決之路的第一步。性生活時越興奮，早泄越容易發(fā)生。就像肚子越餓，吃飯的速度越快一樣。有些大齡男青年，由于過于亢奮，見到性伴侶還來不及脫掉衣物，已經(jīng)疲軟。

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性愛“初哥”更易出現(xiàn)問題

長時間沒有性生活的男性，往往對性愛有較高的期望，想在性伴侶面前有所表現(xiàn)。一旦出現(xiàn)早泄，往往受到的打擊更重，對結(jié)果十分失望。這種現(xiàn)象尤其容易出現(xiàn)在大齡“性愛初哥”身上。“性空窗期”和“性待業(yè)期”男性結(jié)束這段生涯后，應(yīng)對兩性關(guān)系、性生活有一個理性的認知，不要一味將兩性關(guān)系等同于純粹的感官刺激。性愛的美妙在于，其中伴隨著兩性之間的情感交融。意識到這一點，在性生活時就不會有過高的期望，也會打消恐懼，能夠自然地面對自身的欲望，也有助于避免早泄等性愛尷尬現(xiàn)象。

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單身者要做好性保健和體檢

性空窗期”和“性待業(yè)期”人士要做好性保健，定期體檢，防范和生殖系統(tǒng)相關(guān)的疾病。如果打算繼續(xù)保持單身，應(yīng)定期釋放性需要。就像兩性知名品牌lelo一直提倡的那樣，合理的性生活能夠讓人身心更加健康。所以建議單身人士自慰，適度自慰是有益身心的。要避免一個誤區(qū)，即拿別人的標準來要求自己，因為有人每天自慰一次沒問題，有人三天一次還會喊累。判斷自慰適度與否的標準在于是否感到疲憊，并因此影響次日的工作和生活。有些單身人士更傾向于采取轉(zhuǎn)移注意力的方法。不健康的對于性欲表現(xiàn)更為明顯的男性來說，不妨采取運動、洗冷水浴等方法轉(zhuǎn)移注意力，但這也只是權(quán)宜之策，最好的解決辦法就是盡快找到自己的伴侶。