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時(shí)間:2017-03-30 13:18:53 編輯:本站整理 5661
很多上班族或多或少都患有頸椎病,扭動(dòng)脖子可以緩解癥狀。那么,刮痧也能治頸椎病嗎?刮痧治頸椎病具體操作是怎樣的?一起來(lái)了解一下吧。
刮痧可以緩解頸椎病的癥狀。如頭疼、頭暈,肩頸疼痛,對(duì)其他癥狀如四肢麻木等也有一定的改善作用。在頸椎病初期階段,經(jīng)常做刮痧可以起到預(yù)防和阻止其發(fā)展的功效,但假如已經(jīng)到頸椎病的中晚期,則刮痧療法只能起到緩解癥狀和輔助治療的作用,想只靠刮痧來(lái)治愈頸椎病,需長(zhǎng)期堅(jiān)持。
一、風(fēng)寒阻絡(luò)
(一)癥狀
以頸項(xiàng)僵硬伴肩背上肢疼痛,畏寒無(wú)汗,舌淡苔白為典型癥狀。
(二)治法
(1)選穴 風(fēng)池、肩井、天柱、大椎、昆侖。
(2)定位 風(fēng)池:在項(xiàng)部,當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
肩井:在肩上,前直乳中,當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點(diǎn)上。
天柱:后發(fā)際正中直上0.5寸,旁開(kāi)1.3寸,斜方肌外緣凹陷中。
大椎:第七頸椎棘突下凹陷中。
昆侖:在外踝后方,當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處。
(3)刮拭順序 先刮肩頸部的風(fēng)池、肩井、天柱、大椎,再刮足部昆侖穴。
(4)刮拭方法 瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。由于肩部肌肉豐富,用力宜重,從風(fēng)池穴一直到肩井穴,應(yīng)一次到位,中間不要停頓。然后刮頸后天柱穴至大椎穴,分別由兩側(cè)向大椎穴刮拭,用力要輕柔,不可用力過(guò)重,可用刮板棱角刮拭,以出痧為度。最后刮足部外側(cè)昆侖穴,重刮,30次,出痧為度。
二、氣血瘀滯
(一)癥狀
以頸項(xiàng)僵硬伴肩背上肢疼痛,胸悶心悸,舌質(zhì)黯為典型癥狀。
(二)治法
(1)選穴風(fēng)池、肩井、天柱、大椎、昆侖、血海、膈俞、三陰交。
(2)定位風(fēng)池:在項(xiàng)部,當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
肩井:在肩上,前直乳中,當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點(diǎn)上。
天柱:后發(fā)際正中直上0.5寸,旁開(kāi)1.3寸,斜方肌外緣凹陷中。
大椎:第七頸椎棘突下凹陷中。
昆侖:在外踝后方,當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處。
血海:屈膝,在髕骨底內(nèi)側(cè)緣上2寸,當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。
膈俞:在背部,當(dāng)笫七胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
三陰交:在內(nèi)踝尖直上3寸,脛骨后緣。
(3)刮拭順序 先刮肩頸部的風(fēng)池、肩井、天柱、大椎,再刮背部膈俞,最后刮下肢的血海、昆侖、三陰交。
(4)刮拭方法 瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。由于肩部肌肉豐富,用力宜重,從風(fēng)池穴一直到肩井穴,應(yīng)一次到位,中間不要停頓。然后刮頸后天柱穴至大椎穴,分別由兩側(cè)向大椎穴刮拭,用力要輕柔,不可用力過(guò)重,可用刮板棱角刮拭,以出痧為度。刮背部膈俞穴,宜用刮板角部由上至下重刮,30次,出痧。最后刮足部外側(cè)昆侖穴和下肢內(nèi)側(cè)三陰交穴,重刮,各30次,出痧為度。
一、治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖
治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng),注意保暖。室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位,夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有對(duì)流風(fēng)處刮痧。因刮痧時(shí)皮膚汗孔開(kāi)泄,如遇風(fēng)寒之邪,邪氣可通過(guò)開(kāi)泄的毛孔直接人里,不但影響刮沁的療效,還會(huì)因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。
二、治療刮痧后飲熱水一杯
治療刮痧使汁孔汗泄,邪氣外排,要消耗部分體內(nèi)的津液,刮痧后飲熱水一杯,個(gè)但可以補(bǔ)充消耗部分,還能促進(jìn)新陳代謝,加速代謝產(chǎn)物的排出。
三、刮痧后洗浴的時(shí)間
治療刮痧后,為避免風(fēng)寒之邪侵襲,須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后,方可洗浴,一般約3小時(shí)左右。但在洗浴過(guò)程中,水漬未干時(shí),可以刮痧。因洗浴時(shí)毛孔微微開(kāi)泄,此時(shí)刮痧用時(shí)少,效果顯著,但應(yīng)注意保暖。
四、糖尿病及下肢靜脈曲張者刮拭方法
糖尿病患者皮膚抵抗力減低:血管脆性增加,不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者,宜用補(bǔ)刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭以促進(jìn)血液循環(huán)。
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