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蒜苔尖怎么做好吃?蒜苔尖怎么吃

時間:2017-04-23 08:36:12 編輯:5號網(wǎng)-lj 830

蒜苔大家通常都是比較常吃的,不過蒜苔的尖尖通常都被很多人丟掉了,也有的人會覺得挺好吃的,下面我們就來看看蒜苔尖怎么做好吃?

蒜苔尖怎么做好吃

蒜苔尖的吃法和普通的蒜苔吃法差不多,用做蒜苔你最喜歡的方式 做蒜苔尖就可以,畢竟是同一款菜品,而且說到口感蒜苔尖還并不如蒜苔本身,所以吃的時候和蒜苔本身一起炒反面會更好。

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小編最愛蒜苔炒牛肉絲

吃過了嗎?季節(jié)限定的「酸哪輝」。農(nóng)歷年前後,蒜苔悄悄地現(xiàn)身在菜攤上。低調(diào)不是它愿意的,實在是認得它、知道怎么吃它的人太少了

食材或調(diào)味料:

蒜苔200g、牛肉絲100g、蒜頭或蒜苗10g、辣椒半根、地瓜粉或玉米粉或太白粉2小匙、鹽巴少許

料理步驟:

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Step 1:牛肉絲以腌料(醬油2小匙+米酒2小匙+白胡椒粉適量)腌上,約半小時。(天熱時請改放冰箱冷藏)

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Step 2:蒜頭或蒜苗切末;辣椒切圈;蒜苔洗凈后切段(花苞如果已經(jīng)偏乾,則捨棄不用)。

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Step 3:炒鍋裡放1大匙油,小火加熱。腌好的肉絲拌點太白粉抓勻,油溫略略升高時即可投入,以筷子快速劃散肉絲,使均勻受熱,約七分熟取出備用。

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Step 4:下蒜末(或蒜苗)爆香,轉(zhuǎn)中大火,續(xù)下蒜苔段快炒,沿鍋邊下2~3大匙的高湯或清水炒開,最后下肉絲與辣椒絲,調(diào)味后即完成。

私房技巧:

蒜苔比起韭菜花要耐炒些,因此就算稍微耽誤了起鍋時間,吃起來還是十分清脆。

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