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時間：2017-05-01 12:36:36 編輯：本站整理 899
對于一些經(jīng)常胃反酸的人來說不能吃酸性水果，以防胃酸分泌過多，加重胃炎狀況。那么，獼猴桃是酸性還是堿性？獼猴桃是酸性水果嗎？
首先我們得知道食物的酸堿性分類是怎么分的，這可不是按照食物的味道來分哦，而是指食物中的無機鹽屬于酸性還是屬于堿性，我們從表面是無法判斷的，來看看獼猴桃是什么性吧。
一般的新鮮水果都是屬于堿性的，但是獼猴桃是屬于酸性的，不過獼猴桃的營養(yǎng)十分豐富，經(jīng)常吃一些是有好處的哦！酸性食物和堿性食物的劃分是為了幫助人們飲食達(dá)到更加健康的水平，但是一些人卻以為酸性食物就是不好的，其實在飲食方面，應(yīng)該以均衡為最佳，不要因為獼猴桃是酸性食物就少吃，其實它的營養(yǎng)價值比很多水果都高，而且能給你的身體帶來豐富的營養(yǎng)成分，所以不要單一地根據(jù)酸堿性食物劃分來吃東西哦。
獼猴桃，是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂，很多地方叫楊桃、奇異果。
獼猴桃一般形狀是橢圓形的。深褐色并帶毛的表皮一般不食用，而其內(nèi)則是呈亮綠色的果肉和一排黑色的種子。獼猴桃的質(zhì)地柔軟，味道有時被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合。
獼猴桃因其維生素C含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽為“水果之王”。
獼猴桃屬于堿性食品，經(jīng)常食用獼猴桃，具有阻止體內(nèi)產(chǎn)生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩人體衰老。
獼猴桃由于營養(yǎng)價值很高，被人們稱為“果中之王”，其中含有豐富的礦物質(zhì)，主要包括鈣鐵磷等珍貴的微量元素，還有胡蘿卜素和多種維生素，對我們的健康都是十分有益的。
獼猴桃中的維生素含量高過不少水果，它可以有效治療壞血病，還能有助美容，讓膚色更加白皙，而且維生素C還能幫助降低血液中膽固醇的含量，起到擴張血管和降低血壓的作用，是高血壓病人的保健水果。
獼猴桃中含有鉻，這種物質(zhì)可以治療糖尿病，具有一定的藥用價值，因此可以說獼猴桃是有抗糖尿病的潛質(zhì)的，它可以幫助降血糖。
獼猴桃還可以治療腹瀉和痢疾，如果經(jīng)常感到腸胃不適，也可以常吃些獼猴桃，具有很好的緩解作用。
獼猴桃還能提高人體的蛋白質(zhì)水平，與蜂蜜一起食用還能提高視力，在抗過敏方面也是有一定功效的。
此外，獼猴桃的功效還包括提升免疫功能，治療肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統(tǒng)問題，呼吸系統(tǒng)疾病，腦疾病等，它還能加強牙齒和指甲，對一些健康問題都有很好的改善效果，是一種很不錯的日常食物。
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