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時(shí)間:2017-05-11 15:59:47 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1477
六月份已經(jīng)進(jìn)入夏季一段時(shí)間了,這個(gè)時(shí)候的溫度處于不斷上升的趨勢。但是晝夜溫差還是有的,那么,2017年六月份熱嗎?2017年6月份熱不熱?
中國六月平均溫度是 18℃ ~ 28℃
白天平均 28℃建議穿棉麻面料的襯衫、薄長裙、薄T恤等清涼透氣的衣服。
夜間平均 18℃,建議穿單層棉麻面料的短套裝、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閑服、職業(yè)套裝等舒適的衣服。
中國六月日均氣溫最高的城市是三亞(( 32℃))、 南京(( 32℃))、武漢(( 33℃))、重慶(( 34℃)) 。
中國六月日均氣溫最低的城市是哈爾濱(( 15℃))、長春(( 15℃))、銀川(( 15℃))、呼和浩特(( 13℃))。
1、青藏高原青海湖青海湖位于青藏高原上,距西寧150公里。青海湖是我國最大的內(nèi)陸湖泊,也是我國最大的咸水湖,面積4400多平方公里,海拔3260多米。青海湖四周被四座巍巍高山所環(huán)抱,煙波浩渺、碧波連天的青海湖,就像是一盞巨大的翡翠玉盤平嵌在高山、草原之間,構(gòu)成了一幅山、湖、草原相映成趣的壯美風(fēng)光和綺麗景色。這里地勢高,氣候十分涼爽。即使是烈日炎炎的盛夏,日平均氣溫也只有15℃左中,是理想的避暑消夏勝地。
2、四川九寨溝九寨溝以絕天下的原始、神秘氣氛而聞名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美,有“人間仙境”、"童話世界"的美譽(yù)。這里雪峰玉立,青山流水,交相輝映;這里的瀑布、溪流更是迷人,如飛珠撒玉,異常雄偉秀麗。其中,四岸有千年古木,奇花異草,四時(shí)變化,色彩紛呈,倒影斑斕,氣象萬千,是夏季消暑的理想之地。
3、江西廬山廬山是我國四大避暑勝地之一。廬山雄奇秀拔,云霧繚繞,東瀕鄱陽湖,北臨長江,風(fēng)行水上,氣候宜人,7月平均氣溫僅26℃。自古有“匡廬瀑布譽(yù)滿天下”的盛名。自司馬遷將廬山載入《史記》后,歷代詩人墨客相繼慕名而來,陶淵明、謝靈運(yùn)、李白、白居易、蘇軾、王安石、陸游、徐志摩、郭沫若等1500余位詩人相繼登山,留下了許多珍貴的名篇佳作。山中多飛泉瀑布和奇洞怪石,名勝古跡遍布,夏天氣候涼爽,是我國著名的旅游風(fēng)景區(qū)和避暑療養(yǎng)勝地,到此消暑,環(huán)境幽靜,煩熱頓消。
4、湖北神農(nóng)架神農(nóng)架冰山位于湖北省,這里有奇特的風(fēng)洞、雷洞、閃洞、霧洞等自然景觀。其中神秘莫測的冰洞內(nèi)還有冰柱、冰劍、冰墜、冰塔、冰珠等,千種奇象,萬種神態(tài),寒光皎潔,妖嬈奪目。如果你喜歡,還可以在這里做一次驚心動(dòng)魄的漂流。總的來說,在炎炎的夏季來這里感受一分難得的涼爽,是最好不過的事情了。
1、少食多餐
一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多。特別注意少吃高蛋白的食物,它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多。
2、穿棉質(zhì)服裝
穿上輕薄的淺色棉質(zhì)衣服,合成纖維衣料容易鎖住熱量,而棉質(zhì)衣服利于排汗,汗水的蒸發(fā)又能使你感覺更加涼爽,淺色衣服還能反射更多的陽光。
3、吃西瓜降暑
提起夏天吃的東西,幾乎人人立馬都會(huì)想到西瓜了。夏季天氣太熱,人容易胸悶、疲乏。這時(shí)候來一塊兒一塊冰涼甜甜的西瓜,就能輕松驅(qū)散暑氣,讓人立刻消暑止渴了。
4、制冰降溫
提前一天往冰箱里倒水,讓它制成冰,然后把冰塊拿出來,用一大盆子或塑料盒裝,放置在屋里的角落,可吸收屋里的熱量,從而降低溫度。
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