歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2017-02-06 10:03:29 編輯:本站整理 495
湯圓寓意著團(tuán)團(tuán)圓圓,家和萬事興,元宵節(jié)也快到了,大家都忙著制作湯圓,什么樣的湯圓好吃呢?今天就讓小編帶大家一起來看看湯圓制作大全吧。
水磨湯圓粉100克,溫水85克,黑芝麻餡
1、在湯圓粉中一點(diǎn)點(diǎn)倒入溫水,混合揉成光滑的面團(tuán).餳10分鐘.
2、將面團(tuán)揉成長(zhǎng)條,分成六個(gè)小劑子.
3、取一個(gè)小劑子,在手心揉圓后稍稍拍扁, 慢慢用手將面皮捏薄, 放入黑芝麻餡, 用手的虎口處收口, 輕輕揉圓.
4、鍋中燒開水,下入湯圓生坯,用炒勺順鍋邊攪動(dòng)推動(dòng)湯圓轉(zhuǎn)起來,以防粘住鍋底,大火煮至湯圓浮起后,轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋煮,見開就添些許冷水,繼續(xù)蓋蓋兒煮,共添三次冷水,煮至湯圓變大變軟即可
1、做湯圓,選用糯米粉或湯圓粉都可以,我用的是超市買的"賴"湯圓粉,其中添加了20%的大米粉,降低了純糯米粉的粘(nian)度, 使成品糯而不粘.
2、湯圓的外皮不能太厚, 否則不容易熟, 而且口感也不好.
3、煮湯圓的火候也很重要,大火煮至浮起后,要轉(zhuǎn)小火煮,持續(xù)大火會(huì)把湯圓煮爆裂了
湯圓皮:水磨糯米粉100g,紫薯25g,湯圓餡:紅豆沙粉40g,椰蓉20g,綿白糖20g,豬油10g
1、用溫水把水磨糯米粉和成面團(tuán)
2、加入紫薯揉勻,靜置20分鐘
3、紅豆沙粉用溫水混合,加入椰蓉、綿白糖制成餡料
4、和好的面團(tuán)搓條,分劑子
5、包成湯圓,入大火燒開的水鍋中
6、開鍋改小火,直至煮熟
煮湯圓時(shí),一開始一定用大火。開鍋后改小火,這
樣煮出的湯圓才不會(huì)爆開。
甜南瓜、芝麻湯圓、鮮奶、水、糯米粉水、糖、鹽。
1、將南瓜洗凈去皮切成小塊,撒少量水,放入微波爐微波4-5分鐘使南瓜變熟軟;
2、取出南瓜,用搟面杖將之搗成南瓜泥;
3、鍋里加水燒開,放入寧波芝麻湯圓,稍稍攪拌煮至湯圓浮起后,加半碗冷水繼續(xù)煮開,然后撈起煮好的湯圓浸泡在冰水里;
4、鍋洗凈后加適量鮮奶、水,倒入之前搗好的南瓜泥,一邊煮一邊充分的拌勻,等燒開后,加入適量的糯米粉水勾芡攪拌成南瓜糊;
5、最后將煮好的湯圓倒回南瓜糊里,加適量糖、少許鹽拌勻即可。
1、南瓜最好選用口感細(xì)膩、香甜的品種,口感色彩都比較好;
2、也可選擇用水煮南瓜,但是南瓜煮的過程中會(huì)出水,所以開始不要加入太多的水,煮熟后也要充分搗爛成泥;
3、鮮奶可用牛奶代替,用2只鍋同時(shí)煮湯圓和南瓜糊更快捷;
4、除了自己做湯圓,偷懶的可用市售的芝麻小湯圓代替,煮好的湯圓浸泡在冰水里,可以使湯圓更Q滑(也可省略浸泡步驟);
5、糯米粉加適量水即成糯米粉水,可以增加南瓜糊的黏稠度,但是注意不要加的太多,以免過于濃稠,口感不佳;
6、最后加鹽旨在提味,用量要非常少。
速凍湯圓1袋,白糖200g,植物油500ml(實(shí)耗50ml)
1、鍋中倒入足量的油,油5成熱后分批放入湯圓,并用筷子撥開防止粘連,用小火慢炸至湯圓微金色后撈出
2、鍋中留少許底油,放入白糖用中火熬成金棕色較黏稠的糖漿,放入炸好的湯圓迅速翻炒,直至糖漿均勻地裹在每粒湯圓上迅速裝盤,并趁熱食用。
安井五彩湯圓,紅豆沙,桂花,白糖
1、鍋中適量水,燒開。
2、倒入湯圓,煮至湯圓漂浮。
3、加紅豆沙,湯,煮沸。
4、關(guān)火加糖桂花,攪拌均勻即可。
1、煮湯圓時(shí),特別是下鍋后,要用勺子反著推動(dòng)湯圓,以免弄破湯圓。
2、如果量多,務(wù)必改上鍋蓋。
3、中途可加冷水,防止湯圓的中心不熟。
用料生山藥150克,白糖150克,糯米粉250克,胡椒面適量。
1、生山藥洗凈蒸熟,去皮。
2、熟山藥放大碗中,加白糖、胡椒面,攪拌成餡泥。
3、將山藥餡泥滾上糯米粉,制成湯圓。
4、將湯圓下入沸水鍋,煮熟即可。
滋陰補(bǔ)腎。適用于腎虛所致的陽(yáng)痿、遺精等癥。
糯米粉,大米,芝麻餡,糖桂花
1、大米淘洗干凈,煮成略稀的粥,放涼。
2、糯米粉+稀粥揉成面團(tuán),分成小塊,揉軟,包入芝麻餡,搓圓,滾上些粉防止粘連。
3、燒水,水開后下湯圓,煮開,加涼水,燒開后再加次涼水,煮開后湯圓浮起來即可。
4、湯圓盛入碗中,加少許糖桂花。
紅豆(直接準(zhǔn)備超市賣的紅豆沙也行),糯米,白糖
1、紅豆高壓鍋壓十分鐘,然后用攪拌機(jī)或煮湯用的小鍋煮爛,加糖攪拌均勻。
2、糯米加水和糖和成面團(tuán),揪一團(tuán)揉圓,壓扁。
3、把紅豆沙包在里面,大火煮熟即可。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。