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孕婦可以吃椰子雞嗎？椰子煲雞什么人不能喝

時(shí)間：2017-07-07 14:53:12 編輯：本站整理 2809

椰子是夏天解熱解渴的飲品，做菜也是一道不錯(cuò)的食材。那么，孕婦可以吃椰子雞嗎？椰子煲雞什么人不能喝？

孕婦可以吃椰子雞嗎

可以的，對(duì)孕婦及胎兒有好處。

對(duì)準(zhǔn)媽媽的好處：懷孕期間，孕婦的臉上難免會(huì)產(chǎn)生黑斑、雀斑。椰子粉所含的營(yíng)養(yǎng)元素能避免黑斑和雀斑的產(chǎn)生，改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象，使肌膚美白；可促進(jìn)膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細(xì)胞角質(zhì)，增添肌膚光滑。所以孕婦經(jīng)常吃椰子及喝椰子粉，可以讓自己更漂亮。

孕婦可以吃椰子雞嗎？椰子煲雞什么人不能喝

椰子含維生素和鉀、鐵等元素，適量食用有助于孕媽皮膚的改善之外，亦能提高機(jī)體抗病能力。體質(zhì)偏寒的孕婦，可以吃一些熱性水果對(duì)抗體寒。孕婦經(jīng)常食用椰子，還能更好的防治便秘，新鮮椰子及椰子粉能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，能給孕婦排除便秘帶來(lái)的不必要麻煩，保持心情愉快！但椰子這種熱帶水果，體質(zhì)偏熱的準(zhǔn)媽媽不建議食用。

對(duì)胎兒的好處：椰子富含蛋白質(zhì)、脂肪以及VB和VC，準(zhǔn)媽媽適量食用對(duì)胎寶寶的神經(jīng)發(fā)育有好處，豐富的維生素和鉀、鈣、鎂等礦物元素對(duì)胎兒的免疫力和代謝也有著莫大的益處。

椰子煲雞什么人不能喝

糖尿病患者、大便清泄者忌食椰子；體內(nèi)熱盛的人不宜常吃椰子。

孕婦可以吃椰子雞嗎？椰子煲雞什么人不能喝

感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食雞肉；雞肉性溫，助火，肝陽(yáng)上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結(jié)者不宜食用雞肉；感冒伴有頭痛、乏力、發(fā)熱的人忌食雞肉，雞湯。

椰子的功效與作用

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

椰子含有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效地補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)成分，提高機(jī)體的抗病能力，是“養(yǎng)生第一果汁”。

2、殺蟲消疳，清涼解渴

椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁或食其肉均可驅(qū)除姜片蟲和絳蟲，用之于臨床，不僅療效可靠，且無(wú)毒副作用，是理想的殺蟲消疳食品。另外，椰汁還有很好的清涼消暑、生津止渴的功效，是極好的清涼解渴之品。

孕婦可以吃椰子雞嗎？椰子煲雞什么人不能喝

3、利尿消腫

椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì)，其成分與細(xì)胞內(nèi)液相似，可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，達(dá)到利尿消腫之效。

4、駐顏美容

椰汁含有的維生素B族和C是天然補(bǔ)劑，尤其是維生素C，含有抗氧化成份，在與日光接觸中發(fā)揮中和游離基的作用，促進(jìn)新陳代謝，避免黑斑和雀斑的產(chǎn)生，改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象，使肌膚美白；可促進(jìn)膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細(xì)胞角質(zhì)，增添肌膚光滑。還含有維生素E，又名“生育酚”，是優(yōu)秀的抗氧化劑，是有益皮膚的養(yǎng)份，會(huì)幫助人體清除積累的氧自由基，使皮膚更細(xì)膩，更富彈性，促進(jìn)微血管液循環(huán)，促進(jìn)代謝，抗肌膚老化，使肌膚艷麗。

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