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時(shí)間:2017-07-21 16:40:30 編輯:本站整理 1020
夏天天氣炎熱很多人除了泡綠茶更喜歡泡花茶,比如金銀花茶有降火去口氣等功效。那么,金銀花茶要怎樣泡才好喝?金銀花茶最佳泡茶水溫是多少?
對(duì)于沖泡茶胚特別細(xì)嫩的金銀花茶,因茶胚本身具有藝術(shù)欣賞價(jià)值,宜用透明玻璃茶杯,沖泡時(shí)置杯于茶盤內(nèi),取金銀花茶二三克入杯。用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡,隨即加上杯蓋,以防香氣散失。沖泡3分鐘后,揭開杯蓋一側(cè),鼻聞湯中氤氳上升的香氣。等待金銀花茶茶溫稍微涼后入口。
沖泡金銀花茶可以用透明玻璃杯沖泡,放進(jìn)金銀花的兩三克放進(jìn)杯里面 ,采用剛煮沸的開水,等水涼卻到90度就可以沖泡。
沖泡步驟
1、沖泡金銀花是可以根據(jù)茶具的大小決定金銀花的數(shù)量,通常是兩三克就可以,把茶葉放進(jìn)去,就可以沖入開水,蓋上蓋子,防止香氣被揮發(fā)出去。
2、在沖泡過程中,是可以欣賞到茶葉的變化,觀察茶湯的顏色,欣賞沖泡時(shí)的姿態(tài)。
3、等到三分鐘后,金銀花茶就可以沖泡好克,把蓋子打開以后,就能聞到香味,清香讓人覺得精神愉快,等到茶湯涼卻以后,就可以品飲,還可以加入蜂蜜,或者其它的花茶一起飲用,也是有獨(dú)特的味道。
第一:切忌服用過量
金銀花性寒,服用過量很容易導(dǎo)致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。有些人為了能夠提高金銀花對(duì)于身體的功效,一次性大量的服用金銀花,這對(duì)于身體沒有好處只有壞處。
第二:月經(jīng)期間禁止服用
月經(jīng)是所有的女性最為特別的一段時(shí)間,在這個(gè)階段女性一定要好好的保養(yǎng)自己,少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒,所以在月經(jīng)期間最好別服用,避免對(duì)身體造成不利的影響。
第三:脾胃虛寒的患者服用要慎重
金銀花屬于寒性的,所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì),而且容易體弱多病,那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及保健身體,反而會(huì)加重脾胃所需要承受的負(fù)擔(dān),這對(duì)于健康非常的不利。
第四:服用季節(jié)的選擇
并不是一年四季都是適合服用金銀花的,專家建議,想要令身體獲得最好的保健,那么服用金銀花的時(shí)間最好選擇在夏季。由于夏季天氣炎熱,身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況,這個(gè)時(shí)候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
第五:金銀花泡水隔夜別服用
老中醫(yī)建議我們,金銀花泡水喝和日常泡茶其實(shí)是同一個(gè)道理,沖泡兩三次就可以了,并且隔夜之后最好不要服用,避免由于變質(zhì)之后影響身體健康。
第六:金銀花不宜冷飲
需要特別注意的是,日常將金銀花泡水喝的時(shí)候最好不能夠冷飲,因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花,那么可以用開水沖泡之后趁熱服用,這樣才能夠更好的發(fā)揮金銀花的藥效以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
第七:金銀花泡水喝不能夠天天喝
只有在當(dāng)你的身體出現(xiàn)上火等情況的時(shí)候才開始服用金銀花,每次選擇大約10克左右用開水沖泡,最好不要每天喝,否則對(duì)于脾胃的負(fù)擔(dān)還有傷害比較大。
第八:乙肝患者不宜長(zhǎng)期服用
老中醫(yī)告訴我們,乙肝患者不能夠長(zhǎng)期將金銀花泡水喝,否則很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸胃不適的情況,例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。
第九:其他
金銀花在平時(shí)的時(shí)候比較適合一些體質(zhì)出現(xiàn)內(nèi)熱情況的患者服用,如果是一些脾胃比較虛寒,日常容易出現(xiàn)拉肚子、肚子痛或者是腹部發(fā)涼以及手腳冰涼的患者最好少喝,否則不利于身體健康。
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