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蜂蜜水與什么搭配好 營(yíng)養(yǎng)還護(hù)膚

時(shí)間：2017-08-08 16:02:14 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 764

蜂蜜保養(yǎng)對(duì)身體好，不但可以讓皮膚透亮美白，就連瘦身都能有一定的功效，女多女明星都利用這時(shí)才制作自己的蜂蜜配方，像是趙薇、范冰冰、韓星金喜善、孝敏、河智苑通通都是喔～一起來看看他們的獨(dú)家制作配方。

蜂蜜水與什么搭配好

趙薇版：《中餐廳》蜂蜜檸檬蘇打水

湖南衛(wèi)視熱播的《中餐廳》中，趙薇自制的蜂蜜檸檬水廣受好評(píng)，蜂蜜檸檬能提高免疫力，預(yù)防感冒。趙薇選擇加入蘇打水來調(diào)配，讓口感喝起來更有味道。

▼制作方法：節(jié)目中也有公開制作方法，首先將2顆檸檬洗凈切片，全部裝進(jìn)大容器里面，接著加入適當(dāng)?shù)姆涿厶菨{(不加水)最后將容器搖勻密封腌一個(gè)晚上。

記得隔天要喝的時(shí)候，杯子里記得裝冰塊，再倒出容器里的蜂蜜檸檬進(jìn)杯子里，最后加入蘇打水來調(diào)配就完成了。

范冰冰版：《小紅書》百香果蜂蜜檸檬蜜

范冰冰透露自己每天早上都會(huì)喝自制的「百香果蜂蜜檸檬蜜」，她表示不但能補(bǔ)充維他命C，還能排毒又美白。而且制作方法非常容易。引起大量網(wǎng)友們一起嘗試。

▼制作方法：首先檸檬(3顆)用鹽搓干凈表皮，清水泡10分鐘，接著將檸檬切薄片去核(有多薄切多薄)

最后準(zhǔn)備干燥的密封容器先放一層蜂蜜一層檸檬，然后一層百香果肉一層一層疊加放上去，冷藏放置兩三天。之后要喝就取一大勺加溫水喝即可。

河智苑版：白里透紅「蜂蜜檸檬燒酒」

河智苑也曾在節(jié)目中制作自己的美白飲品，那就是自制「蜂蜜檸檬燒酒」，她甚至表示喝完隔天還經(jīng)常被稱贊「白里透紅」呢!確實(shí)檸檬和蜂蜜都有助人體代謝，檸檬甚至還有抗氧化的作用，養(yǎng)出水嫩美肌沒問題!

▼制作方法：首先拿出三顆檸檬和一瓶韓國(guó)燒酒，并加入三分之一的碳酸水以及適量的蜂蜜，最后放進(jìn)冰塊，就完成了傳說中的檸檬蜂蜜燒酒啰!

金喜善版：蜂蜜綠茶+蜂蜜玫瑰花茶

就連韓國(guó)女神金喜善也是靠著蜂蜜在瘦身保養(yǎng)的!除了早餐選擇喝一杯蜂蜜水之外，就連中午也會(huì)喝兩杯「蜂蜜綠茶」晚餐還會(huì)喝蜂蜜玫瑰花茶兩杯，不但能代謝掉體內(nèi)多余毒素，還可以加速身體的循環(huán)。

▼金喜善蜂蜜水制作方法：30克蜂蜜加入1公升的水，并加入蘋果醋調(diào)味

孝敏版：瘦身蜂蜜檸檬水

孝敏的瘦身食譜已被廣大流傳，曾以斷食法連續(xù)喝7天的蜂蜜檸檬水，讓腸胃進(jìn)行完整的排毒，同時(shí)也讓發(fā)達(dá)的肌肉好好休息。(不過這方法不適合長(zhǎng)期使用，建議大家還是詢問醫(yī)生再試試喔)

▼孝敏蜂蜜檸檬制作方法：20ml的蜂蜜+20ml的現(xiàn)擠檸檬+加水300ml

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