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時(shí)間:2017-10-29 11:08:12 編輯:本站整理 1137
牛油果和柿子是最為常見的水果之一,可能牛油果在全國范圍內(nèi)的普及性低一些,不過市場上都是到處可以買的到,相對于味道哪一個(gè)好吃就全憑個(gè)人喜好了,如果你同時(shí)都喜歡吃,那么牛油果和柿子能一起吃嗎?
牛油果和柿子不建議一起是用。
牛油果和柿子不會發(fā)生什么反應(yīng),導(dǎo)致中毒或者相克,但是柿子性寒,會降低腸胃的消化功能,并且增強(qiáng)腸道的滑利性,再食用油脂含量高達(dá)25%的牛油果,更不易消化,容易出現(xiàn)身體不適的情況。
牛油果和柿子一起吃會怎么樣
沒什么反應(yīng):有些人群的消化功能很好,或者食用的量很少,可能沒有什么明顯的反應(yīng),但是依舊不建議這么食用。
消化不良:柿子的寒涼之氣導(dǎo)致腸胃的消化功能減弱,食用富含不易消化油脂的牛油果,會增加消化的難度,容易導(dǎo)致消化不良的情況出現(xiàn)。
拉肚子:柿子性寒,具有滑利性,而牛油果中的大量油脂也有一定的滑利性,因此有些人食用之后會出現(xiàn)拉肚子的情況。
吃牛油果之后又吃了柿子怎么辦
按摩一些腹部:食用柿子和牛油果一般不會出現(xiàn)嚴(yán)重的影響,當(dāng)出現(xiàn)消化不良的情況時(shí),可以按摩一下腹部,促進(jìn)食物的消化和排出,可以緩解身體的不適。
紫蘇魚腥草姜絲湯:柿子和牛油果一起食用,因?yàn)楹疀龅男晕抖鴮?dǎo)致拉肚子的話,可以食用一些紫蘇魚腥草姜絲湯,因?yàn)樽咸K和姜絲有祛寒的作用,而魚腥草有止瀉的作用,可以治療腹瀉。
吃牛油果多久之后可以吃柿子
吃牛油果6個(gè)小時(shí)以后再吃柿子比較好。牛油過富含脂肪,其中的25%都是脂肪,而脂肪的消化、吸收時(shí)間在4到6個(gè)小時(shí),因此食用牛油果6個(gè)小時(shí)之后,脂肪和已經(jīng)完全被消化,再食用柿子不容易影響身體健康。
1、牛油果富含脂肪易被氧化,因此切開的牛油果要盡快食用完,以免出現(xiàn)氧化變質(zhì)的情況。
2、牛油果熱量含量較高,脂肪含量高達(dá)25%,因此要控制食用量,不能多吃,容易導(dǎo)致肥胖。
3、吃牛油果的時(shí)候不要食用性寒,或者其他富含脂肪、蛋白質(zhì)的食物容易出現(xiàn)消化不良的情況。
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