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低頭族會造成哪些肌膚問題?低頭族要注意什么?

時間:2016-04-26 13:29:48 編輯:本站整理 316

越來越多的低頭族出現(xiàn)在生活中,不論在地鐵、公交上,身邊乘客總是拿著手機埋頭苦按。手機已是大家生活的一部份,可是使用習(xí)慣原來會導(dǎo)致哪些肌膚問題,一起看看你你有沒有中招。

低頭族會造成哪些肌膚問題?低頭族要注意什么?

1.頸紋

拿著手機,經(jīng)常低頭回復(fù)信息、查看Facebook,會使頸部變得松弛及出現(xiàn)頸紋。

解決方法:盡量減少低頭使用手機,閑時可以坐直或站直,抬頭向天花板方向望,合上嘴再做仰頭動作,維持30秒,休息10秒后再做,重覆做兩次即可。

2.粉刺痘痘

有研究指出,手機上的細菌量比公廁多18倍,所以你每次聽電話時,細菌也會與臉部接觸,因而導(dǎo)致感染、敏感或痘痘等問題。

解決方法:不要再在洗手間內(nèi)使用手機,并應(yīng)每天使用酒精紙巾抹凈手機表面。

低頭族會造成哪些肌膚問題?低頭族要注意什么?

3.額頭皺紋

手機上的細小圖文,讓你必須瞇起眼睛去看,久而久之,就會養(yǎng)出額頭皺紋。

解決方法:將字體變大一點,可以看得更舒服,減輕雙眼及額頭的壓力。另外,也要每天用具抗老功效的乳霜,去預(yù)防或改善細紋。

4.輪廓松弛

過度使用手機,讓你長時間保持低頭動作,加上年紀(jì)愈大,肌膚逐漸失去彈性,輪廓線漸漸變得不清晰。

解決方法:將手機拿得高一點,減少低頭的機會。

低頭族會造成哪些肌膚問題?低頭族要注意什么?

5.引發(fā)粉刺生成

講電話的時間愈長,電池愈熱,同時也會讓粉底溶掉。且將手機緊貼耳邊及頰部,也易出現(xiàn)粉刺痘痘。

解決方法:多用耳機代替直接與手機接觸,并隨身攜帶粉餅補妝。

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