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缺油又缺水的干皮肌膚，沒有水油的滋潤，干皮就會(huì)像干涸的土地那樣，干癟沒有生機(jī)，并產(chǎn)生細(xì)縫，這就是細(xì)紋的開始了，如果不抓緊養(yǎng)護(hù)，干紋會(huì)越陷越深。下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下皮膚干細(xì)紋多怎么辦？

皮膚干細(xì)紋多怎么辦

一、保住并補(bǔ)充脂質(zhì)

要對抗干皮細(xì)紋可不僅僅是從抗皺上下功夫了，如果皮膚脂質(zhì)弄不好，就算是撫平了細(xì)紋，也還是會(huì)在后續(xù)不斷生出的，治標(biāo)不治本哦。所以要杜絕細(xì)紋，先從干皮缺少的脂質(zhì)入手。

1.1減少對脂質(zhì)的掠奪

（1）日常潔面建議：選擇氨基酸類的溫和保濕型潔面乳。本就缺水少油的干性皮膚，是不太適合用皂基類或任何堿性的清潔產(chǎn)品的，畢竟它們的清潔力太強(qiáng)，掠奪皮膚脂質(zhì)的同時(shí)，還會(huì)掠奪干皮本就缺少的水分，看成分的話，可以是氨基酸表面活性劑成分的。

（2）去角質(zhì)護(hù)理建議：減少去角質(zhì)的次數(shù)，一個(gè)月兩次到三次。去角質(zhì)的護(hù)理是要比日常潔面有更強(qiáng)的清潔力呢，但若有大量廢舊角質(zhì)的堆積也容易引發(fā)各種肌膚問題，所以去角質(zhì)也是干皮肌膚必須的。但鑒于干皮肌膚的代謝速率比較緩慢，而且表層的皮脂也需要保護(hù)，所以盡量減少去角質(zhì)的次數(shù)，大概一個(gè)月兩次到三次就夠了。另外，選擇去角質(zhì)產(chǎn)品的時(shí)候，盡量選擇用使用感相對溫和一些的化學(xué)方式的去角質(zhì)產(chǎn)品，比如加入了南瓜、石榴等抗氧以及保濕成分的果酸去角質(zhì)產(chǎn)品，類似果酸煥膚的面膜或者面霜都可以的，它們在去角質(zhì)的同時(shí)還能補(bǔ)水和幫助干皮撫平紋路呢。并且在進(jìn)行去角質(zhì)護(hù)理的時(shí)候動(dòng)作盡量輕柔一些，避免損傷皮脂膜。

1.2補(bǔ)充皮膚脂質(zhì)

這里補(bǔ)充皮膚脂質(zhì)，主要指的就是幫助干皮肌膚補(bǔ)充缺少的油分了，畢竟它皮脂腺分泌的油脂是有限的，生理皮脂和游離皮脂都缺乏?？梢赃x擇一些含有神經(jīng)酰胺、甘油、維生素E、以及一些含有植物油脂成分的高保濕的面霜，對恢復(fù)干皮肌膚的滋潤飽滿感都是有利的。

1.3修復(fù)皮脂膜

有很多的干性皮膚都比較脆弱，受到外界環(huán)境影響后容易出現(xiàn)一些過敏的現(xiàn)象。原因就是干皮肌膚的保護(hù)性脂質(zhì)較少，皮脂膜偏薄，甚至受損，而偏薄或者受損后的皮脂膜對皮膚水分油分的保護(hù)則進(jìn)一步降低，進(jìn)而陷入惡性循環(huán)中。所以干性皮膚盡量做一些修復(fù)皮脂膜的護(hù)膚動(dòng)作，增強(qiáng)一下皮脂膜的耐受力。

挑選tips：可以選擇一些有著修復(fù)保濕效果的精華或面霜產(chǎn)品，成分方面，比如含有直接補(bǔ)充皮膚脂質(zhì)神經(jīng)酰胺的，比如含有EGF表皮細(xì)胞生長因子，海藻提取物，蝸牛粘液的等等，它們對修復(fù)受損細(xì)胞，刺激皮膚細(xì)胞的再生都格外受用呢。

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二、增加皮膚保濕因子

簡單點(diǎn)說，就是為干性皮膚補(bǔ)水了。缺水又缺油的干皮肌膚，如果沒有了水分的滋潤，皮膚細(xì)胞自然是干癟塌陷，出現(xiàn)細(xì)紋的。而要增加皮膚的保濕因子就要從方方面面做起了。

2.1減少環(huán)境掠奪

這里主要指干皮所處的外圍環(huán)境，如果環(huán)境的濕度過低，空氣中的含水量過少，就會(huì)掠奪皮膚表層的水分了，而本身干皮肌膚的保水能力就差，在這樣的環(huán)境中是極易失水的。而要減少環(huán)境的掠奪，一來可以改善皮膚周圍的環(huán)境，比如不要長時(shí)間待在干燥的空調(diào)房中，經(jīng)常外出走走，如果避免不了干燥的環(huán)境，可以在環(huán)境中加一臺加濕器，空氣的濕度很能改善的。另外，也可以為自己準(zhǔn)備一款能隨時(shí)補(bǔ)水的噴霧類產(chǎn)品，保濕噴霧，或者補(bǔ)水保濕更為細(xì)膩的噴霧儀都可以，那種被氣霧化的水分子是能被肌膚迅速吸收的。

2.2直接補(bǔ)充

這里直接補(bǔ)充的就是保濕因子了，是能讓皮膚細(xì)胞充足飽滿的，這也是指直接提升皮膚角質(zhì)層含水量的方法。比較出名的保濕因子，包括透明質(zhì)酸和多糖類。它們都是理想的天然保濕因子，不僅自身有保濕力，還能幫助皮膚攜帶自設(shè)上百倍重量的水分子，而且對皮膚很是友好。另外，除了從皮膚方面補(bǔ)充，也可以進(jìn)行內(nèi)部補(bǔ)充，雖然有外圍用透明質(zhì)酸或者多糖類的保養(yǎng)品，但它們都是通過給角質(zhì)層補(bǔ)水來達(dá)到的，治標(biāo)不治本。要達(dá)到保濕的效果，還是要從皮膚自身NMF含量入手的，而這就要從身體內(nèi)部獲得了，多喝水便是唯一的方式。

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三、保住并補(bǔ)充膠原

其實(shí)很多細(xì)紋干紋生成的過程就是膠原蛋白流失的過程，也是人體衰老的過程。它是人體含量最多，分布最廣的一種蛋白質(zhì)，在皮膚細(xì)胞中含量高達(dá)71%呢，它構(gòu)成的是人體的網(wǎng)狀支撐，是皮膚框架的粘合劑和彈簧，是支撐著皮膚框架的。一旦流失皮膚組織自然萎縮塌陷。

3.1保護(hù)皮膚膠原

其實(shí)人體膠原蛋白從20歲就或多或少的流失的，到25歲達(dá)到更快的流失速度。而要保住它們，自然是從造成流失的原因方面下手了。

（1）防曬：紫外線中的UVB和UVA可是極傷害皮膚的呢，尤其它們會(huì)不停的攻擊真皮層中的彈性纖維和膠原蛋白，弄斷彈性纖維和膠原蛋白，時(shí)間長了，皮膚會(huì)出現(xiàn)大面積的坍塌和松弛，老化細(xì)紋自然也就形成了。所以防曬相當(dāng)重要，且得是一年四季的事兒。

挑選防曬tips：干性皮膚最好選擇保濕型的，質(zhì)地厚重些沒關(guān)系，可以幫助皮膚鎖住更多的水分。防曬指數(shù)方面，如果是長時(shí)間室內(nèi)的話，SPF30，PA++的就夠了，長時(shí)間室外的話，最好是SPF50，PA+++的，而且盡量選擇防水防汗配方，并且每隔兩個(gè)小時(shí)注意補(bǔ)涂一次。防曬方式的話，如果是比較脆弱的干皮，可以選擇純物理防曬的，如果干皮健康度還可以，就比較建議選擇物化混合型防曬了，防曬能更全面一些，而且比單純的化學(xué)防曬更溫和。

（2）抗糖化：糖化簡單來說就是人們體內(nèi)攝入的糖附著在蛋白質(zhì)上的一種反應(yīng)。當(dāng)糖分?jǐn)z入量過多時(shí)，消耗不了的糖分便會(huì)滯留體內(nèi)，跟膠原蛋白結(jié)合，形成劣質(zhì)蛋白，皮膚自然也就變得塌陷松弛，并產(chǎn)生細(xì)紋。而且這種糖化反應(yīng)也會(huì)是讓皮膚的保濕能力下降，并變得干燥暗黃的，所以要保住皮膚膠原，抗糖化也是勢在必行的。減少糖分的攝入，正確飲食，盡量減少煎烤油炸類食物，日常烹調(diào)以低溫為主。還要注意涂抹使用有抗糖化效果的護(hù)膚品。目前被科學(xué)證實(shí)了的有效抗糖化的成分有谷胱甘肽、輔酶Q10、蝦青素、煙酰胺、維生素C以及白藜蘆醇等等，菇?jīng)鰝內(nèi)粘＿x擇時(shí)不妨查看一下它們的成分。

（3）抗氧化：我們都知道自由基是會(huì)攻擊肌膚膠原蛋白的，而抗氧化的過程就是利用護(hù)膚品中的抗氧化成分清除自由基的過程，而氧化變質(zhì)的皮膚不僅會(huì)失去彈性，還會(huì)變的暗沉沒有光澤，甚至老化。

這就需要護(hù)膚抗氧了，比較常見的抗氧化成分，比如視黃醇，比如維生素家族，如維生素C、維生素E、維生素A，對清理自由基都有很不錯(cuò)的效果呢。護(hù)膚時(shí)可以將含有這些成分的面霜加入到夜間最后的護(hù)膚步驟中去，很能消除肌膚生成的自由基呢。

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3.2補(bǔ)充皮膚膠原

除了減少膠原蛋白的流失，菇?jīng)鰝円部梢匝a(bǔ)充膠原蛋白哦，就算流失了，我們也可以補(bǔ)充膠原蛋白嘛。可以用直接涂抹補(bǔ)充的方式，那就是直接用含有膠原蛋白類的護(hù)膚品了，不過選擇時(shí)，盡量選擇小分子的，親膚易吸收的，否則是很難被皮膚接受和吸收的，就算補(bǔ)充了也是沒用的哈；也可以用刺激膠原蛋白合成的方式。一來可以依靠成分，比如歐洲的洋薊精粹，比如五勝肽和二勝肽成分，它可以促進(jìn)皮膚微膠原的生成，而微膠原不僅能幫助大膠原的生成，還能幫助恢復(fù)膠原蛋白的健康結(jié)構(gòu)，減少流失呢。二來也可以通過按摩刺激的方式，比如微電流的按摩儀，能深入真皮層刺激膠原蛋白的合成。

經(jīng)過了這些針對性的護(hù)理動(dòng)作，干皮的飽滿肌應(yīng)該很快就養(yǎng)成了~