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spf是不是越高越好防曬霜指數(shù)越高越好嗎

時間：2019-06-22 11:33:40 編輯：本站整理 337

防曬霜是我們一年四季都會使用的一種護(hù)膚品，有很重要的護(hù)膚功效，防曬霜的防曬值有很多，不同的防曬值適合不同的季節(jié)場合使用。

spf是不是越高越好

如果不是受傷的皮膚，一般來說沒必要用SPF指數(shù)很高的防曬霜。防曬產(chǎn)品的選擇要考量兩個指標(biāo)，SPF和PA兩個指數(shù)。SPF是指對紫外線UVB的防護(hù)時間，SPF1就代表防護(hù)時間大約20分鐘，如果你的防曬產(chǎn)品上標(biāo)注著SPF15就代表防護(hù)紫外線UVB的時間為300分鐘左右。PA是指對紫外線UVA的有效程度指標(biāo)，PA+是指有效防護(hù)，PA++是指效果高的防護(hù)，PA+++是指效果非常高的防護(hù)。根據(jù)你的出門上的進(jìn)行選擇防曬產(chǎn)品。

1、日常生活工作：SPF指數(shù)為15，PA+就可以了。

2、出門旅游、運動：SPF為30以上，PA++以上，同時防曬產(chǎn)品還要具備防水性。

3、敏感性肌膚的MM盡量避免選擇指數(shù)過高的，SPF15已經(jīng)可以，同時一定要加強肌膚的不間斷補水，以提高肌膚的屏障肌能。

4、油性肌膚盡量選擇乳液狀或水狀的防曬產(chǎn)品。

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防曬霜指數(shù)越高越好嗎

皮膚老化分兩種：自然老化和光老化。自然老化不可避免，而光老化是因為是由紫外線或其它傷人的光源照射引起的，可以延緩。其中，防曬是延緩光老化最主要的手段之一。為了防御日光紫外線的損害，多種防曬劑被開發(fā)出來，防曬霜也成為夏日必備。那么，什么樣的才好呢?SPF成為可參照的選擇指標(biāo)之一。SPF(Sun Protection Factor)，即太陽保護(hù)指數(shù)、防曬指數(shù)。這是美國食品藥品管理局( FDA)提出的一個概念。1978年, FDA首次提出以SPF來衡量防曬品抵御由紫外線B( UVB) 導(dǎo)致灼傷的有效程度。大家普遍理解的是，后面跟的數(shù)字越大說明防護(hù)效果越好。那既然如此，就買數(shù)字大的唄?這是我們的一貫思維，然而，市場上又流傳著這么一種說法——“SPF不能超過30。而且SPF越高反而越便宜，說明對皮膚不好?！睋?jù)說，這還是我國的規(guī)定，這讓追求白的姑娘們很是納悶。事實是這樣嗎?防曬霜SPF值不能高過30?

暫時先不對我國的規(guī)定作評價，我們先分析SPF代表的意思。事實上，SPF指的是在同樣強度的太陽照射下，涂了防曬霜后被曬傷的程度，出現(xiàn)最小紅斑量和它所需要的強度比值。簡單點的理解就是涂完防曬霜后，在太陽下暴曬直至被曬傷的時間。比如，原本你什么也不涂，在陽光下暴露10分鐘后曬傷，抹上SPF15的防曬霜后，曬傷時間被拉長，需要150分鐘。注意，這里說的是曬傷，不是曬黑!因此寄希望于防曬霜幫自己逃過變黑命運的姑娘們要失望了!而且，理論上說，防曬霜是會減少到達(dá)皮膚里的紫外線數(shù)目，SPF值越高，防曬效果越好。但不管防曬指數(shù)有多高，都無法阻擋100%的紫外線。而且阻擋功能和數(shù)字的倍數(shù)并不成正比。比如，若SPF15 能阻擋94%的紫外線，那么SPF30的防曬霜則能阻擋97%的紫外線，而不是2倍于SPF15的紫外線。而在夸張一點的SPF100防曬霜也只是有了2%增幅而已。當(dāng)然，不管是哪一種防曬霜，都應(yīng)該隔 2 到 3 小時重新涂抹一次。因此，衡量一下，SPF30的防曬霜已然夠用，實在不放心，再來點其它防曬措施唄。帶個帽子、打個遮陽傘，或是披肩外套，都比防曬霜來得劃算?？墒瞧腥藭f，我就愿意用SPF值高的防曬霜?？墒怯蛛y免有些擔(dān)心——會不會存在或輕或重的副作用?即使對別人沒影響，我的膚質(zhì)適合嗎?

要知道，防曬霜等屬于“特殊用途化妝品”，不是任何生產(chǎn)化妝品的企業(yè)都能生產(chǎn)的，必須經(jīng)過衛(wèi)生行政部門的批準(zhǔn)，拿到批準(zhǔn)文號后才能生產(chǎn)。而市場上沒有批號的防曬霜也不在少數(shù)，這里也要提醒消費者購買防曬霜的時候要注意看一看有沒標(biāo)注的特殊用途化妝品許可批件號。最后說說我國規(guī)定，的確如此，我國《化妝品衛(wèi)生規(guī)范》規(guī)定，防曬品的最高防曬系數(shù)不得超過 SPF30。有些進(jìn)口的防曬霜上面標(biāo)著SPF50、70，這并不代表你買的產(chǎn)品不合格，只是不符合我國規(guī)定而已。至于國家為什么要這么規(guī)定——其一，SPF30夠用了，其二，我們亞洲人種和歐美人種膚質(zhì)并不相同，SPF是針對他們皮膚提出的概念，因為白種人陽光暴曬下易長紅斑，相對而言，我們不那么容易受灼傷。因此，SPF值偏低一點也是可以合理的。當(dāng)然，如果你覺得自己膚質(zhì)較好，完全可以挑戰(zhàn)SPF值高的產(chǎn)品。

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spf30pa十十十是什么意思

SPF是防曬指數(shù)，SPF30表示待在陽光下300分鐘后皮膚會變紅。PA的程度以+，++，+++三種強度來標(biāo)示，“+”字越多，防止 UVA-1的效果就越強。防曬產(chǎn)品的選擇主要考量兩個指標(biāo)，即SPF和PA兩個指數(shù)。

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不要用含有防曬系數(shù)的化妝品代替防曬霜

現(xiàn)在市面上不少妝前乳、粉底液、BB霜等化妝品都帶有SPF防曬系數(shù)。這些產(chǎn)品能不能代替防曬霜，涂了它們還用再涂防曬霜嗎?帶有防曬系數(shù)的化妝品，不能替代防曬霜。紐約激光美容中心的主任David Bank解釋道，用粉底液或BB霜時，我們會為了得到最好的妝容效果而忽略其用量多少或者是否涂得均勻，但這兩點，恰恰是防曬的關(guān)鍵。紐約的皮膚科醫(yī)生Macrene Alexiades指出，使用帶有防曬系數(shù)的化妝品完全沒有問題，只不過在用之前，需要先在臉上涂好真正的防曬霜，才可得到最好的防曬效果。