時(shí)間:2019-08-07 14:59:34 編輯:本站整理 756
精油開(kāi)背是很火的一個(gè)保養(yǎng)項(xiàng)目,通過(guò)精油按摩的方法來(lái)緩解我們的壓力,疏通經(jīng)脈,促進(jìn)血液循環(huán),有效清除皮膚里的污垢和臟東西。
精油開(kāi)背是一種按摩方法,以優(yōu)質(zhì)的精油為基礎(chǔ),在背部經(jīng)絡(luò)上進(jìn)行按摩,現(xiàn)在的人整天處于繁忙的工作中,缺乏運(yùn)動(dòng),人體處于亞健康狀態(tài)中,精油開(kāi)背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜沒(méi)藥、尤加利、玫瑰、紫荊等成分的活絡(luò)精油,配合獨(dú)特開(kāi)背手法,進(jìn)行松筋開(kāi)背按摩,以促進(jìn)血液循環(huán),緊實(shí)肌膚,改善睡眠、調(diào)理內(nèi)臟及減肥等功效。通過(guò)精油開(kāi)背能深層滲透皮膚,疏通精絡(luò),減壓,放松,更能起到理療作用,正所謂“痛都不通,通都不痛”,脊椎更是人體的反射區(qū),人體的五臟六腑都能反映在上面的特點(diǎn):精油開(kāi)背使用中醫(yī)傳統(tǒng)推拿手法療法,來(lái)加強(qiáng)體內(nèi)毒素排除并使養(yǎng)分正常輸送使人體的病理變化恢復(fù)正常,而直接加強(qiáng)五臟六腑的背部,腰臀部反射點(diǎn),并配合了芳香自然療法來(lái)幫助改善身體的各種病癥,同時(shí)也加強(qiáng)了自身的免疫力。它能馬上消除疲勞,改善亞健康狀態(tài)。
不是所有的人都適合精油開(kāi)背,應(yīng)該要了解清楚,一般精油開(kāi)背的人群還是比較廣泛的,對(duì)于工作壓力也比較大以及經(jīng)常坐在辦公室里面的人群來(lái)做還是比較適合的,平時(shí)需要做體力活也適合精油開(kāi)背,只有一小部分的人會(huì)對(duì)精油過(guò)敏,需要注意一下。適合精油開(kāi)背的人群還有腰酸背痛以及肩頸僵硬的人群,長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室里面,腸胃消化功能不好,肝腎方面有問(wèn)題以及精神焦慮,臉色差便秘的人群也是非常適合做精油開(kāi)背的。每一次在做完精油開(kāi)背以后一定要注意做好保暖措施,穿好衣物,不要讓皮膚吹風(fēng),也不要立刻洗澡或者吃冷飲,這樣才能避免毛孔里面進(jìn)入寒氣,容易出現(xiàn)著涼情況,也有可能會(huì)讓身體里面的寒氣變得更加嚴(yán)重。精油開(kāi)背之前最好能夠洗澡,這樣才能把皮膚里面的油脂以及污垢有效的去除,避免毛孔堵塞出現(xiàn),能夠讓精油更好的滲透進(jìn)去,讓毒素有效的排出,所以精油開(kāi)背之前就可以用溫水來(lái)沖澡。
精油開(kāi)背是一種按摩方法,使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜沒(méi)藥、尤加利、玫瑰、紫荊等成分的活絡(luò)精油,配合獨(dú)特開(kāi)背手法,進(jìn)行松筋開(kāi)背按摩,以促進(jìn)血液循環(huán),緊實(shí)肌膚,改善睡眠等功效。背部是集五臟六腑有相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)域,通過(guò)按摩可刺激穴位和疏通經(jīng)絡(luò),再配合針對(duì)性的精油可解決背部的不適。
1、改善睡眠,頭暈頭痛,面部膚色暗黃無(wú)光澤。
2、改善肩周炎,肩頸疼痛,易落枕,記憶力減退。
3、改善腦部循環(huán)差,供血不足,供氧不足。
4、預(yù)防頸部淋巴結(jié)腫大,長(zhǎng)痘。
5、預(yù)防形成黑色素,沉淀長(zhǎng)斑。
6、預(yù)防老年癡呆,心腦疾病。
7、改善咽喉腫痛。
精油開(kāi)背最好是每月4~6次。精油開(kāi)背不適宜過(guò)于頻繁使用,但是也不能間隔太長(zhǎng)時(shí)間,否則其效果也是不明顯的。另外如果是對(duì)于失眠、壓力大等情況較為嚴(yán)重的話,可以在前期適當(dāng)增加精油開(kāi)背的次數(shù),但是一周也不能超過(guò)2次,每次需要1~1.5個(gè)小時(shí)。
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