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運(yùn)動(dòng)緊身褲外要穿短褲嗎緊身褲外要套短褲嗎

時(shí)間：2019-10-16 11:25:16 編輯：本站整理 1248

運(yùn)動(dòng)時(shí)穿了緊身褲外面還需不需要穿短褲，這個(gè)完全是個(gè)人的習(xí)慣，一般女生不用，如果身材不錯(cuò)就大膽的展示，不過(guò)男生也有的會(huì)穿，主要是緊身衣過(guò)于突出某個(gè)位置，當(dāng)然如果在戶外運(yùn)動(dòng)穿短褲可能更得體，畢竟什么人群都有，所以主要還是看場(chǎng)合來(lái)決定。

運(yùn)動(dòng)緊身褲外要穿短褲嗎

對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得緊身褲外面不用再穿短褲?？赡苡械哪猩┚o身褲的時(shí)候外面穿短褲，是為了不好意思啊，畢竟衣服太緊下面某個(gè)位置會(huì)凸起。但是女生為了襯托身體的曲線美，特別是，嗯，下身的線條，穿緊身褲可以增強(qiáng)這方面的效果。

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而且穿緊身褲對(duì)于鍛煉和運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)更為方便，所以沒(méi)必要外面再套一個(gè)短褲。當(dāng)然如果女生比較容易害羞，不好意思，平時(shí)也很少這樣穿著的話，套一件運(yùn)動(dòng)褲，還是可以了，但是從必要上來(lái)說(shuō)沒(méi)有必要。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也不一定要穿短褲，你也可以穿熱褲。就是不是那種太緊繃的熱褲也是可以的。更簡(jiǎn)單方便一些。

女生緊身褲外面一般不需要穿短褲

1、利于排汗更清涼：壓縮褲本來(lái)就有吸汗的功能，但在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)我們真的沒(méi)必要外面再套一層，這樣顯得非常多余，可能短褲的吸汗和速干功能沒(méi)這么強(qiáng)，到時(shí)候短褲上反而弄得濕噠噠的就不好了。

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2、利于特定動(dòng)作的施展：我們?cè)诮∩矸坑?xùn)練肱二頭肌或者背部肌肉或者腹部肌肉時(shí)，都需要做一些幅度很大的特定動(dòng)作，有的動(dòng)作還需要教練或者別人來(lái)幫助完成，這個(gè)過(guò)程中腿部和胯部可能會(huì)大幅度拉伸或擠壓，如果穿著短褲，非常礙事，甚至?xí)欢萄澙锻础?br/>

3、利于安全：健身房有很多器材都是“桿狀”的，或者還有其他安全隱患，我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候精神保持高度集中，有時(shí)候穿著短褲反而會(huì)勾到某些障礙物，如果因此摔跤或者受傷那就得不償失了，因此盡量穿貼身的衣物。

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4、利于散發(fā)個(gè)人魅力提升自信：有些女生在開(kāi)放的環(huán)境中心理層面可能不是很自信，即使她的身材非常不錯(cuò)。那么在健身房這種相對(duì)狹小的封閉式空間中，能夠大膽的秀出自己傲人的身材，并且得到無(wú)數(shù)目光凝視的時(shí)候，那么無(wú)疑會(huì)大幅提升自己的自信心。

緊身褲不但可以在運(yùn)動(dòng)時(shí)可以穿著，并且在日常穿著運(yùn)動(dòng)服的時(shí)候，也可以穿著，運(yùn)動(dòng)緊身褲現(xiàn)在成為時(shí)尚單品，非常好搭配衣服。在日常穿著緊身褲，非常顯腿型，明顯的看出腿部肌肉線條感，特別是愛(ài) 健身的女生，很喜歡這樣穿著。

在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，穿著緊身褲，是為了適應(yīng)健身環(huán)境，讓自己有一個(gè)舒適的健身溫度。在就是緊身褲透氣性和伸展性非常好，主要是在鍛煉器械或者瑜伽課上，穿著的比較多，出汗量少。

運(yùn)動(dòng)器械的時(shí)候，穿緊身褲比較多，肢體活動(dòng)量小，運(yùn)動(dòng)動(dòng)作重復(fù)頻率低，穿著緊身褲非常合適。因?yàn)檫€要趟著做一些器械，也防止尷尬。

器械運(yùn)動(dòng)能夠顯示力量感，線條最佳表現(xiàn)凡是還是緊身衣。突出身材線條感。

因此真的沒(méi)必要在緊身褲外面再套一條短褲，那樣無(wú)異于穿著牛仔褲游泳，干專業(yè)的事就要穿戴專業(yè)的裝備。所以奉勸在健身房鍛煉運(yùn)動(dòng)的女性，緊身褲外面不用穿短褲。

緊身褲外面需要穿短褲的場(chǎng)景

剛才所說(shuō)的只是在健身房而已，如果大家在開(kāi)放式的環(huán)境中，還是需要注意。畢竟外面各種年齡段的人都有，環(huán)境也不一樣，就像剛才說(shuō)的游泳，沒(méi)人穿著泳裝去廣場(chǎng)大街上的，所以盡量不要穿著緊身褲不穿短褲在外面運(yùn)動(dòng)。

如果你在公園健身跑步，如果你在操場(chǎng)健身跑步，如果你參加一場(chǎng)馬拉松活動(dòng)，那么，請(qǐng)你穿好短褲，這種環(huán)境下不穿短褲真的有點(diǎn)突兀。

當(dāng)在室外運(yùn)動(dòng)，氣溫有點(diǎn)低，穿緊身褲感覺(jué)有點(diǎn)冷的時(shí)候，可以把短褲套上，也是為了能夠保暖，有不影響運(yùn)動(dòng)。有的款式是緊身褲和短褲成套的，甚至是連體的。一般還是接受這樣的保守穿著方式。

緊身褲在健身房，對(duì)自己的身材自信度不夠，還真不敢穿著整套緊身衣，一般還是保守的穿著方式。要不就是短褲，或者是緊身褲套短褲。套著穿也要根據(jù)健身環(huán)境而定。