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果丹皮孕婦可以吃嗎孕婦吃果丹皮的好處

時(shí)間：2018-05-25 09:38:00 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 1371

果丹皮是一種零食類小吃，味道酸酸甜甜，其實(shí)就是山楂做成的，是兒時(shí)常見的一種零食。那么，果丹皮孕婦可以吃嗎？孕婦吃果丹皮有什么好處？

果丹皮孕婦可以吃嗎

孕婦可以吃果丹皮，但不是不可多吃

果丹皮主要是山楂做的，孕婦不可多食酸性食物

很多女性懷孕后特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進(jìn)胃蠕動(dòng)，有利于食物的消化和各種營養(yǎng)素的吸收。所以，準(zhǔn)媽媽喜食酸性食物是符合生理及營養(yǎng)需要的。然而，準(zhǔn)媽媽食酸應(yīng)講究科學(xué)，如果酸性食品吃得過多，超過了堿性食品，體內(nèi)危及寶寶。最近幾年國外研究發(fā)現(xiàn)，酸性藥物是導(dǎo)致畸形兒的“兇手”之一，在最危險(xiǎn)的致畸藥物中，80%是偏酸性的，其余是中性，而無一是堿性的。同時(shí)科研還發(fā)現(xiàn)，懷孕的最初半個(gè)月內(nèi)，吃過多酸性食物，服酸性藥物最危險(xiǎn)。

果丹皮孕婦可以吃嗎孕婦吃果丹皮的好處

果丹皮的特點(diǎn)

果丹皮酸甜可口，有助消化，兒童尤為喜食。而且原料來路廣；制作比較簡便，是一項(xiàng)投資小、利潤大的果品。一種用干、鮮紅果或制作紅果脯、蘋果脯等的下腳料為原料制成的食品。成分新鮮水果（山楂，杏，桃，李子，漿果，蘋果，梨，葡萄）、水、糖、檸檬汁（如果需要）、香料，如桂皮和肉豆蔻（可選）。

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果丹皮的營養(yǎng)價(jià)值

含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化。促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。中醫(yī)認(rèn)為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經(jīng)等癥。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用，有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能，出疹子時(shí)，應(yīng)多吃一些有利于更好地排除毒素。

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