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時(shí)間:2022-05-27 14:50:44 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 0
通常大多數(shù)的寶媽對(duì)于收腹帶都是很熟悉的,并且很多人都知道很多寶媽在生產(chǎn)后都會(huì)使用收腹帶,那么我們便要了解一下收腹帶產(chǎn)后多久可以用?收腹帶產(chǎn)后帶多久合適?
產(chǎn)后一般2天可以用收腹帶。一般來(lái)說(shuō)順產(chǎn)后不用收腹帶,剖宮產(chǎn)后用收腹帶一周左右時(shí)間。在妊娠期間,體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一些妊娠激素以及松弛素,使孕婦身體的各種韌帶等放松,在產(chǎn)后我們要盡快恢復(fù)自己的體型,產(chǎn)后就馬上就可以用收腹帶。在下床活動(dòng)時(shí)合理使用腹帶能有效增強(qiáng)腰部力量,有助于改善產(chǎn)后腰痛乏力的狀況,對(duì)腹部的恢復(fù)也有一定的作用。順產(chǎn)后不用收腹帶,因?yàn)槭崭箮е饕脕?lái)固定剖宮產(chǎn)傷口,傷口固定住以后,下床活動(dòng)不會(huì)因?yàn)闋坷鹛弁?,所以收腹帶主要用于剖宮產(chǎn)后,而不是順產(chǎn)后。收腹帶不能一天到晚都系著,躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開(kāi),等下床活動(dòng)時(shí)再系。收腹帶穿1-2個(gè)小時(shí)后則應(yīng)解開(kāi),讓腰腹放松一會(huì)。
產(chǎn)后收腹帶要綁多久,其實(shí)可以因人而異。自生完孩子后,堅(jiān)持使用2個(gè)月,效果最好,不過(guò),有的女性也會(huì)堅(jiān)持使用6個(gè)月,持續(xù)保持腹部平坦,無(wú)贅肉。如果產(chǎn)婦恢復(fù)得好的話,時(shí)間可以稍短;如果恢復(fù)的不太好,可以適當(dāng)?shù)拈L(zhǎng)一點(diǎn),但最好也不要超過(guò)三個(gè)星期。使用收腹帶時(shí),注意它的材質(zhì),如果是有刺激性氣味的,最好不要用,不然,刺激皮膚和呼吸道,會(huì)影響身體。通常收腹帶是在每天飯后半小時(shí)排尿之后戴上,睡前取下,不要每天24小時(shí)都綁著收腹帶,可能不利于產(chǎn)婦血液循環(huán),會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉活動(dòng)不足,甚至恢復(fù)得更慢。產(chǎn)后收腹為了美也不能捆綁腹部太緊,因?yàn)檫@樣不僅不舒適,還會(huì)壓迫胃腸和內(nèi)臟,影響身體健康。
正確使用收腹帶收腹,可幫助收縮腹部和腰圍,預(yù)防胃下垂,在減輕腰酸背痛的同時(shí),收腹帶還有助于維護(hù)子宮及盆底功能的正常,保持美麗的曲線。壞處就是長(zhǎng)時(shí)間會(huì)影響到局部的循環(huán),會(huì)導(dǎo)致食欲下降或者腹部不適的現(xiàn)象,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間穿或者穿過(guò)緊的收腹衣。長(zhǎng)期穿著,會(huì)使子宮下垂,腸胃蠕動(dòng)不同,每一次排便都很疼。根據(jù)自己的身體情況,適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)控制飲食,或者安排有氧運(yùn)動(dòng)等都是可以起到收腹的效果。還會(huì)導(dǎo)致血脈不暢,從而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。
產(chǎn)后收腹帶最少要帶三個(gè)月左右,如果帶的時(shí)間太短,起不到收腹的作用。一般順產(chǎn)寶寶后三天左右就可以帶收腹帶了,剖腹產(chǎn)以后,在產(chǎn)房醫(yī)生就給患者帶上了醫(yī)用收腹帶,等7天拆線以后,就可以更換自己的收腹帶了。建議飯后半個(gè)小時(shí)小便,以后把收腹帶帶上,松緊要適度,晚上睡覺(jué)躺在床上以后,安靜的把收腹帶卸下來(lái),第2天早晨再帶上。
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