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懷孕的時候很多孕婦都會有腰疼的現(xiàn)象發(fā)生，由于懷孕期間腰椎負(fù)重太大引起的腰疼，懷孕期間胎停是一個很嚴(yán)重的問題，對孕婦及其丈夫都是個很大的打擊。那么孕中期腰疼是怎么回事？什么原因會導(dǎo)致胎停？

孕中期腰疼是怎么回事

1、孕期體內(nèi)激素變化。

懷孕后體內(nèi)激素變化會讓孕婦出現(xiàn)許多妊娠反應(yīng)，腰疼就是其中之一。懷孕后體內(nèi)激素改變，使骨盆韌帶松弛，以適應(yīng)胎兒生長及日后分娩的需要，這樣腰部韌帶、筋膜也會松弛，彈力減低，容易勞損而引起腰痛。

2、胎盤、羊水增多，腰椎負(fù)重過大。

這是讓孕婦腰痛的主要原因，懷孕后胎兒及附屬的胎盤、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的負(fù)擔(dān)。為了保持平衡，孕婦站立時腰背肌必須用力收縮，使骨盆前傾，形成特有的挺腰姿勢，腰背肌持續(xù)收縮，無法放松休息，時間久了會因疲勞引起腰痛。

3、運動量減少。

懷孕后，孕婦的運動量大大減少，有的孕婦甚至長時間躺坐，運動不足也會造成人的基礎(chǔ)體力下降，從而引起孕婦腰疼。

4、補(bǔ)鈣不足。

妊娠期間，胎兒發(fā)育需要大量的鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，如果這些營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，容易造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，也會引起腰痛。

孕婦腰痛的原因于懷孕早中晚期各有差異。妊娠早期的孕婦腰痛不會很嚴(yán)重，多為腰酸背痛，主要是子宮后傾、壓迫直腸和韌帶造成的，孕媽媽無需擔(dān)心。

孕中期腰疼是怎么回事？什么原因會導(dǎo)致胎停？

什么原因會導(dǎo)致胎停

一、精神壓力

隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)在的年輕人的生活節(jié)奏都很快，結(jié)婚后，不但要堅固家庭事業(yè)，還要為生孩子被老人催促，于是產(chǎn)生了越是著急要孩子，肚子越不給力，女人長期處在這種狀態(tài)之下，雖然嘴上說沒有壓力，但是內(nèi)心的壓力比誰都大。終于有一天，一個女人懷孕了，但是壓力始終沒有消失，內(nèi)心的緊張會加劇，從以前的懷孕擔(dān)心到孩子是否健康，久而久之，就有可能會造成胎停育。

二、不規(guī)律的生活習(xí)慣

現(xiàn)在的年輕人重上夜生活，主要的活動都是在晚上，約上幾個好友，一塊小聚。相信誰都有過類似的經(jīng)歷，但是一次、兩次沒有什么，時間久了，就會對身體產(chǎn)生影響。尤其是懷孕后，還要堅持這種不規(guī)律的生活習(xí)慣，最后就會導(dǎo)致胎停育的后果。這方面還是次要的，主要是現(xiàn)在上班非常的緊張，加班倒班的現(xiàn)象很多見，對懷孕的女人殺傷力最強(qiáng)了。原來聽說過一個工廠是這樣規(guī)定的，女人懷孕7個月才可以停止倒班狀態(tài)，如適應(yīng)不了就辭職。做女人真的不容易呀。

三、不健康的飲食

很多人因為工作、減肥等原因造成年輕人不按規(guī)律吃飯。晚上年輕人喜歡晚睡，所以早上往往都是掐著點起床上班，早飯就省略了，中午飯應(yīng)該可以按時吃，晚上，很多女孩減肥，晚上飯也省略了，合著每天就吃中午一頓。很多人喜歡吃漢堡類的快餐，即沒營養(yǎng)而且被譽為垃圾食品。再說說吃的蔬菜肉類，蔬菜是用農(nóng)藥催熟的，肉是用激素催肥的。最好的辦法就是自己種菜，可是這個對于年輕人來說，有幾個會的，反正不會。

四、輻射

隨著社會的進(jìn)步，誰家不是電氣滿屋呀，電視冰箱這些就不說了，現(xiàn)在連廚房都電氣一體化了，煤氣改成了電磁爐，蒸米飯改成了電飯鍋，烙餅改成了電餅鐺，還有電水壺、電壓力鍋等等，哪個沒有輻射。生活中看電視已經(jīng)落伍了，電腦成了家喻戶曉的必備電氣。固定電話已經(jīng)很少有人用了，手機(jī)無論老人孩子人手一部。太發(fā)達(dá)了，隨之造成的后果值得思考。

五、運動過量

也有人，身體素質(zhì)就是好，對以上有很大的絕緣，很順利的懷孕了，可是有伙伴約爬山去，女人一想，身體素質(zhì)這么好，爬點山算什么，于是不管不顧的去了?？墒撬蜎]想到，自己現(xiàn)在懷孕三個月以里，正處在危險期嗎?后果當(dāng)然可想而知了。

六、身體真的有問題

原來有一個同事，懷孕沒有問題，可是到了兩個月就出現(xiàn)流產(chǎn)癥狀，怎么保胎還是流產(chǎn)了，最后一檢查，原來是女人的子宮狀態(tài)不好，打個比方，種地，農(nóng)民辛辛苦苦的把種子種到了地里，施肥澆水，一段時間后，不見有苗長出來，最后一了解，原來是土壤不給力呀。和女人一樣，是子宮不給力。于是女人經(jīng)過細(xì)心的調(diào)理，在加上事事注意，最后生出了一個健康的胖娃娃。所以說有病不可怕，要及時的治療。

孕中期腰疼是怎么回事？什么原因會導(dǎo)致胎停？

孕期胸悶氣短怎么回事

1婦胸悶氣短可能是心臟的問題：

議去醫(yī)院做一個心電圖，如果心臟沒有問題的話，那就可能是懷孕到臨產(chǎn)前的一段時間，進(jìn)入子宮的血液量會增加，隨著胎兒的生長發(fā)育，子宮會慢慢增大，向上壓迫到心臟和肺臟，這是宮底高度最大值的階段，子宮底大概在胸骨的上方，這樣就會壓迫心臟和肺臟，導(dǎo)致心慌氣短的現(xiàn)象。

2.孕婦需氧量增加：

隨著孕期的進(jìn)展，許多孕婦都會有氣短的經(jīng)歷。如果遇到活動量較多，氧氣量就更需增加，這樣就進(jìn)一步加重心肺負(fù)擔(dān)，就非常容易出現(xiàn)心慌氣短的現(xiàn)象。懷孕期間，你需要呼吸更多的氧氣，你的身體會進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)，以滿足你對氧氣的需求。這時候我們可以增加我們的吸氧量之類的。

3.壓迫肺部影響呼吸功能引起的：

在懷孕期間孕婦荷爾蒙會增加，尤其是孕酮(也稱“黃體酮”)的增加，可能會直接影響你的肺，并刺激你腦部的呼吸中樞。在懷孕期間，你每分鐘呼吸的次數(shù)并沒有怎么改變，但是你每次吸入的空氣量會明顯增加很多，從而造成氣短。因此這時候我們家里可以準(zhǔn)備一個吸氧器之類的。

孕中期腰疼是怎么回事？什么原因會導(dǎo)致胎停？

孕期要吃什么

1、懷孕初期(前3個月)。此期間胎兒生長慢，各營養(yǎng)需要與孕期前基本相同。如有惡心、嘔吐反應(yīng)，就盡量適應(yīng)孕婦的，胃口，供給孕婦喜歡的食物。為減輕嘔吐反應(yīng)，可供給較干的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭干、面包干等，嘔吐嚴(yán)重的，多吃些蔬菜、水果等偏堿性食物，以防酸中毒。

2、懷孕中期(4-7個月)。此期間胎兒生長發(fā)育快，故應(yīng)多供給營養(yǎng)豐富的食物，如蛋、奶、瘦肉、魚類、豆類和蔬菜、水果，供給富含纖維素和果膠的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、蘋果、梨等，以防便秘。

3、懷孕末期(最后2個月)。胎兒生長更快，且胎兒體內(nèi)貯存的營養(yǎng)素在此期間最多，故孕婦膳食中必須富含各種營養(yǎng)素，保證胎兒迅速生長的需要。應(yīng)增加食物品種，如細(xì)糧、粗糧、大豆類及其制品、動物性食品及蔬菜、水果，合理搭配做到食物多樣化，以擴(kuò)大營養(yǎng)素來源。如果孕婦下肢出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，則應(yīng)選用低鹽飲食，供給充足的蛋白質(zhì)，如牛奶燒雞蛋、紅燒魚、炒豬肝等。