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時(shí)間:2020-09-24 13:50:39 編輯:本站整理 0
相信很多女性朋友都有過(guò)大姨媽突然造訪,但是身邊卻沒(méi)有衛(wèi)生巾的經(jīng)歷。尤其是在周?chē)娜硕紱](méi)有衛(wèi)生巾的情況下,我們?cè)撛趺磻?yīng)急呢,下面教大家?guī)讉€(gè)實(shí)用的小方法。
1、尋找衛(wèi)生巾的替代品
衛(wèi)生巾的替代品最好以餐巾紙和抽紙為宜。在換的時(shí)候,也請(qǐng)先洗手,保持手上干凈。如果工作地點(diǎn)附近沒(méi)有超市,沒(méi)有商店可購(gòu)買(mǎi),那么,就用餐巾紙或抽紙緩一時(shí)燃眉之急,這種辦法只能緩一時(shí)燃眉之急。對(duì)于頭一天來(lái)月經(jīng)的人來(lái)說(shuō),這不失為一個(gè)沒(méi)帶衛(wèi)生巾的有效解決辦法,一般來(lái)說(shuō),月經(jīng)頭一天,經(jīng)血量并不多,如若未能借到或買(mǎi)到衛(wèi)生巾,這是不得已而為之的最好辦法。
2、不做增加腹壓的動(dòng)作
既然已無(wú)有利的物質(zhì)條件,那么就不要做一些增加腹壓的動(dòng)作,因?yàn)樵黾痈箟旱膭?dòng)作往往會(huì)使經(jīng)血流得更多、更快,而令本身墊的衛(wèi)生巾替代品容易浸濕。一些常見(jiàn)的增加腹壓的動(dòng)作是大笑、咳嗽、打噴嚏等。這些動(dòng)作在沒(méi)帶衛(wèi)生巾的時(shí)候千萬(wàn)不能做。
3、盡量保持坐姿
突然的站立或坐下都可能導(dǎo)致經(jīng)血流出過(guò)多,因此,來(lái)月經(jīng)沒(méi)帶衛(wèi)生巾時(shí),請(qǐng)?jiān)谌鶕Q完衛(wèi)生巾的替代品以后,盡可能的保持坐姿,以免經(jīng)血過(guò)多流在褲子上。
4、下班下學(xué)回家洗澡
一旦下班下學(xué),有了足夠的時(shí)間購(gòu)買(mǎi)衛(wèi)生巾的同時(shí),也一定要牢記,立刻回家洗澡,沖洗外陰,以避免衛(wèi)生巾替代品上的細(xì)菌停留時(shí)間太長(zhǎng)而滋生陰道炎等婦科炎癥。來(lái)月經(jīng)沒(méi)帶衛(wèi)生巾常發(fā)生在月經(jīng)不調(diào)的女性身上,因?yàn)樗齻儾⒉恢雷约旱拇笠虌尪嚅L(zhǎng)時(shí)間會(huì)來(lái),沒(méi)有提前做好準(zhǔn)備,因此,要留心自己每次的月經(jīng)來(lái)潮情況,用筆或手機(jī)做好記錄,讓自己根據(jù)月經(jīng)來(lái)潮情況,提前備好衛(wèi)生巾。
不建議用衛(wèi)生紙代替衛(wèi)生巾。
衛(wèi)生紙一般是開(kāi)放性的,一旦開(kāi)封,就暴露于空氣中,可能會(huì)令衛(wèi)生紙不干凈而衛(wèi)生巾是獨(dú)立包轉(zhuǎn)的,是經(jīng)過(guò)特殊處理的,密封的,只有在使用的時(shí)候才開(kāi)啟,這樣是很衛(wèi)生的。而且本來(lái)就在生理期,私部的抵抗力是會(huì)減弱的,衛(wèi)生方面不注意是很容易引起婦科疾病的。
1.貼兩張衛(wèi)生巾,先貼一張日用的,再在后面貼一張夜用的,從此之后再也不漏咯!
2.讓媽媽做一條小褥子,每次來(lái)了就墊下面,臟的只是那個(gè)小褥子,避免弄臟被褥。
3.可以使用衛(wèi)生棉條。
4.可以買(mǎi)幾條經(jīng)期專(zhuān)用內(nèi)褲,里面是防水布料,漏不出來(lái)又好洗 。
5.撕一截半米長(zhǎng)的衛(wèi)生紙,折成10厘米寬粘到衛(wèi)生巾后邊。最好穿一條緊身內(nèi)褲,這樣可以隨意翻滾。
6.衛(wèi)生紙對(duì)折再對(duì)折成一個(gè)小圓條,放在股溝即可。
一是要注意厚度,因?yàn)榻?jīng)期量多的話,很快就會(huì)把紙濕透的。折疊的時(shí)候要把接頭疊到里面。
二是注意手紙的長(zhǎng)度,基本要和衛(wèi)生巾一樣長(zhǎng)才好。
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